【劇情分享】Star Trek: The Next Generation - S4E05 - Remember Me（2/N）

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結語

• 感覺與現實脫節、疏離是導致恐懼的原因之一

• 作為社交動物及了解現實的代理，與熟悉的人脫節、疏離也會導致恐懼
  （雖然還有更多原因不在此談）

• 會質疑自己是否發瘋了算是沒（或還沒完全）發瘋的跡象

• 雖然過份的質疑/懷疑（偏執狂那種）有害，但當覺得事情不合理是強行覺得合理也是一樣有害

• 對現實、日常生活的信任感、安心感是令我們心理穩定的要素

• 「活在過去」或活在自己的幻想中（包括幻想中的現實）算是一種自我囚禁（雖然這集醫生不是自願的）

• 有時候能從自我囚禁中拯救被困者的東西（或其跡象）會出現，但被困者必須自願接受/嘗試

• 要與他人建立穩定的「連結」，不能只靠數學/科學/邏輯，很多時要放下東西/執著
  「放開你的期待、你的希望，和你對自己的要求」

• 當人自願打開心房，停止自我囚禁，準備好探索更多可能性（未知），便是建立「連結」的開始（對現實及其他人）