Day 2

我一直以來都是一個「聽話」的小孩。從小到大，我習慣傾聽、習慣順從，也習慣把別人的需求放在自己之前。在家人眼中，我是懂事的；在老師眼中，我是乖巧的；在朋友眼中，我是好相處的。我以為這樣的「聽話」代表被愛、代表值得，但長大後我才發現，那樣的我，很多時候是被期待塑造出來的版本，不一定是真正的我。

回想人生中那些看似是「我自己做的選擇」：念什麼科系、做什麼工作、維持怎樣的人際關係，其實底層邏輯往往是別人會不會開心、這樣做會不會讓人失望。我以為那是我的自由意志，其實只是習慣了在別人眼裡尋找方向。而那樣的我，慢慢失去了聲音，也失去了對自己的感覺。

真正的轉折，是當我開始學會「劃界線」。對我來說是一件很困難的事，因為我的教育告訴我，「拒絕」代表不聽話，「生氣」代表我變壞。但我開始發現，如果我總是壓抑、總是配合，那個被我藏起來的自己，會越來越委屈，甚至在某一天再也不想出來了。

於是我開始練習說「不」。一開始只是些小事：不想吃飯、不想接電話、不想被情緒勒索。後來，這份力量漸漸延伸到更深的層面：我開始表達憤怒，開始對不合理的期待說不，也開始要求別人尊重我的選擇。這樣的改變，不只是關於和家人之間的界線，更是我與自己的關係重生。

我開始問自己：「我真正想要的是什麼？」、「如果沒有人會失望，我會怎麼選？」當我願意誠實回答這些問題時，我才發現，原來順從自己並不自私，而是一種勇敢。這件事情重構了我畢業後的生活。我不再只是為了被肯定而活，而是為了讓自己感到平靜與自由而活。

我開始嘗試做讓自己快樂的事，開始容許不完美，開始接納自己的情緒與矛盾。那一刻，我真的覺得自己「對得起自己」了。我始終相信，我們要懂得愛自己、順從自己，生活才會活成我們喜歡的樣子。而愛自己，並不是一直對自己溫柔，而是願意誠實面對那些不再適合的關係、界線與選擇。