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chiaki
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七日书:What If 人生有如果|第五天 - 试着靠近

chiaki
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也许我应该停止“观察人类”,开始试着靠近人类。

我想拥有和人快速成为朋友的技能。

我一直觉得人际关系是一个谜。

小时候没觉得,但是越长大越意识到:和人亲近、变成朋友、在群体中的自在——这不是件自然发生的事情,而是需要联系的能力。

最近读完《被讨厌的勇气》,里面提到人生很简单,所有的问题都是人际关系的问题。因为人渴望被他人认可,但是害怕被否定被拒绝而把事情、人生复杂化。为了回避这种痛苦,我们开始躲,开始缩,甚至生出各种“症状”,来为自己的会比找理由。

比如里面提了一个例子:青年人说他朋友是一个不出门的宅人,因为他从小被父母伤害导致他不想和任何人打交道,一出门就会出现心悸头晕的症状。但是哲人却说,那些症状,是他为了“不过度靠近他人”而制造出来的壁垒。更深层地讲,是他用痛苦对父母进行一种被动的报复。尽管他自己是很痛苦的,但是改变的痛苦是否定自己的痛苦,这种痛苦比宅在家里的痛苦要大得多。

看完这本书,主要让我开始反思自己做一些选择和决定的动机。

因为我也是个宅人,虽然我有朋友,但是每当在一些群体社交场合,我就是会怵,想要逃走。我也不知道我到底在怵什么,是怕没话说,还是暴露那个不够好的自己?我说我宅,真的是因为我喜欢”独处“?还是因为不社交更安全?

书中还讲了破除不喜欢自己,寻求他人认可的冲动的方法是contribution to others。

也许我应该停止“观察人类”,开始试着靠近人类。

CC BY-NC-ND 4.0 授权