50天斷捨離＿第八天

早上10:00睜開眼，順手拿起放在枕頭旁的手機，打開最近在追的輕小說，L去健身房，女兒在客廳打電動，想起昨天醫生說的話，看完一集後緩緩站了起來。

截至目前為止，跟身心科的院長諮詢了4年左右，在跟醫生說自己的病情時很能侃侃而談，身心的痛苦滿滿的溢出來，如果不說出來會溺死在憂鬱病痛裡。看診到現在，總算可以從每個禮拜一次到目前的一個月一次，進步了很多，從中得到很多驚喜，原來我沒想像中的瞭解自己。

想起昨天早上出門看診前，L提醒我要問醫生關於不眠不休地看動漫這種行為要怎麼處理？忍不住嗤之以鼻，在結婚之前，本來我就是個熱愛動漫小說的宅女，這種行為有問題，那全天下的人不就一半都有問題？

跟往常一樣醫生詢問我最近的狀況，想起L的話，順道提這一個月左右都在看動漫，解釋道我有做家事，但其他時間都在看動漫，不眠不休沒什麼在吃，得了感冒，但也有在做其他事，說完後沒覺得如何，醫生卻認真的說你這個症狀是動漫小說『上癮』，不知怎地，好好一件事加上『上癮』兩個字就變得怪怪的。我嚷嚷的說以前就是這樣的人，只是做跟以前差不多的事情，為何變成上癮呢？醫生解釋，妳現在的身份跟以前不一樣，而且還因為沒好好吃東西睡覺生病了，影響到日常生活……，醫師啪拉啪啦的講一堆，我仍猶自思考著『上癮』這件事情，一直拿自己是宅女合理化沈浸在動漫小說的世界，不認爲看漫畫小說是錯的，因此一點都不認為自己的行為是否有問題，想起來的確本來要做的事都延遲了，腦中每天都想著要繼續追哪一本，文章也沒心情寫，喜歡做的事情反過來導致自己無法前進，那的確稱為『上癮』也不為過。我深深反省了。看我今天更新文章也知道我反省了吧😓～

即使在『上癮』時我也會反射性地把不需要的東西順手處理掉，也沒忘記要看金曲獎，至少這點值得稱許吧～

搬到這個家時把以前用過的碗盤杯子帶了過來，也跟婆婆拿了一些，加上朋友給的碗盤喬遷禮物，整個櫃子塞滿了碗盤及杯子，顏色千遍一律的不是黑就是白，看著色彩沒什麼滋味，大刀闊斧的把碗盤數各別降到10個以下，在這期間破損的直接丟掉，想著出門旅行時可以買些有特色的餐具帶回家。現在我喜歡用有特色或精緻的碗盤杯子，40歲後知曉要把自己的動作放慢，心裡留點餘裕，刺激冒險的生活已引不起自己的興趣，緩慢的生活步調，規律的作息，連喝杯咖啡也是慢滿的，這樣做方能得到平靜。每天吃早餐時用的是10年前在紐約商場買的盤子，白色為底，用藍色畫出極大的螃蟹，當時買了3個，想著有孩子的話，以後用一樣的盤子享用早餐該有多好，這個小小的願望現在已經實現了。