厭倦那些npd

很久很久以後我才明白什麼是npd，我才明白自戀型人格，我才明白真正有病的人根本不是我。

我想起阿嬤說著要幫他過幾歲的大生日，我那時疑惑，阿嬤你怎麼不好好慶祝自己的生日？連買自己喜歡的東西都做不到，卻只想幫他過生日。

後來才明白，重男輕女的荼毒下，女人的生日哪值得說嘴。

幾年前得知她癌症，她那姊姊不是好好的安慰她，而是自己焦躁不堪的說著怎麼會這樣？那些焦慮那些擔心還有懊悔，都讓我很憤怒。

他們常常說那是刀子嘴豆腐心，然而刀子嘴在焦慮下更是狂妄亂砍，我時常在想一個人生了重病還要被怪罪？這是什麼扭曲變態的家人？

這樣的家人在緊要關頭根本起不了作用，只是加劇情緒。

太多人想要贏了。

導致沒有人真正的傾聽。

各說各話，對話的意義只會變成零。

親愛的，記得把耳朵打開，把對方的話好好聽進去，聽進去，不認同無所謂，但至少要聽進去再丟出來。

誰有辦法天天淨空自己，誰就有辦法真正的看見最重要的意義。

所以真正的寧靜很重要，找到讓自己安靜下來的方式很重要，真正的清空自己。

身體為了愛我們做了很多事，但其實人類看不見這些愛意，當身體有狀況，人類第一個想法就是切掉。

有時我會感受到人解決方法的暴力，我們對於身體確實是非常殘暴且沒有一點耐心溫柔的。

那一次我坐在心理諮商裏，她驚訝我為了懷孕做了非常多的準備。

我之所以做了很多年的心理建構，是因為我明白那些毒素對一個孩子會產生多致命的影響。

我愛她的方式就是好好不讓那些毒遺留下來。

不會的事情只要透過練習都是有辦法進步的，但對於某些人來說，他們從未想過改變，他們想要的從來就是你改變。

但關係如果只是服從，那意義在哪裡？是僕人嗎？如果是愛就不會是單方面的服從。

那是一片海，

有時浪高，

有時平靜，

最安全的方式就是跟著浪漂。

享受當下的浪高，隨著起舞。

親愛的，不著急，專注於自己的步調往前走，不看那些人去打擊自己，專注自己，每天練習，會越來越好，每一個人想要的不一樣，要專注在自己的其中裡找到屬於自己的意義。

曬曬太陽散散步，人就會慢慢回神，大自然愛我們的方式有很多種，無力的時候要好好靠近大自然，讓大自然愛我們。