釋放對健康的【想要控制】~也許你反而就健康了
今天想要來跟大家聊聊一個小故事
前幾天發生了一件事，在前一周我女兒得到病毒性感冒，因為沒有太嚴重，所以只簡單幫他做一些能量清理防護，剩下的讓她自然好。
後來，我因為這一波靈氣的療癒加成，連帶可能聖誕節檔期各種各種，總之，訂單不斷地湧入，而我也盡可能地去擴大我本來認為的療癒人數上限。
即便是在做靈氣的時候，我常常深感更有活力更健康。
但有一天一早起來就覺得喉嚨有點疼痛，本來以為是晚上睡覺空氣過於乾燥造成的，後來到了上午逐漸感覺疼痛，開始鼻子也略略留了鼻涕。
我很擔心影響我手邊的工作，所以也連結高我確認可以怎麼幫助自己，於是在他的建議下，使用了杜松安息香精油，並且也用能量清理了病毒各種.........
甚至也燒了鹽巴雪松 ，在所有我能做的都做了，我只感覺到症狀的顯現趨緩，或是減淡了一點點，但感覺沒有去維持那些精油等協助，好像又會再次滋長。
於是，我終於放棄了想去做這些外在處理
記起那句：「所有的問題都是內在的問題，身體的疾病往往是你的身體提醒你看見有什麼出了問題。」
即使我知道我的感到症狀可能是因為被傳染，但當你真的足夠強壯，身體的狀態其實也應該有能力完全去對抗，甚至也可能不被傳染。
我忽然也憶起了萊斯特（聖多納釋放法的創始人）有過一次記載是說他搭車遠行的途中聽見廣播剛好提到寒流將至，要小心感冒之類的，那時他昏昏欲睡，沒有任何防備地將這個訊息接收了。
當天他到達旅館後，身體開始有了感冒症狀，他不是急著去找醫生或做任何處理，而是靜下來覺得一定是有哪裡出錯了，才想起他在昏睡狀態吸收了這個訊息，於是身體就這樣子剛好的感冒了。
當他去釋放這個訊息帶給他感受，他感冒瞬間就好了起來。
當我想起這些
我也停下手邊的事務，我靜下來跟我的身體對話：
「好吧，讓我們來看看你想跟我說什麼吧。」
於是我靜心去感受我的身體
也請求我的高我在給我一些明確的指引
讓我知道我能怎麼做，可以真正的幫助到我完全健康恢復
而不是那些只是在緩解症狀的方式
然後我很明確的接收到一個訊息：「釋放對健康的 想要控制....」
當我感受到訊息，我就很快地進入釋放模式
並且一邊浮起
過去職場經驗中，在工作任務一旦變多時，我就會開始更小心的要維持健康，覺得這樣才能更好的去把心力投入在工作中。
這一次，我因為我的療癒真的是大爆單，我明明沒有很直接的擔心生病，或覺得過忙會生病。卻戰戰競競地去想著：我要在這一段時間努力維持最佳狀態、維持健康來好好地幫人療癒。
我擔心我不夠健康、不夠有活力就沒能支撐我給出最好的療癒。
於是，當我明明是完全正向的認真追求健康，那個反向對於生病的恐懼就浮出來了。
於是也像我之前老話一句：「你恐懼的就越容易實現。」
當你越想戰戰競競地維持健康
於是你的生活就會出現：真的需要戰戰競競維持健康的狀態
接著
隨著那些念頭浮現，有個感覺藏在深處的情緒浮出來，我都還沒來得及去感受什麼，也都覺得好像能量還沒完整釋放完
神奇的事情就發生了
我忽然感覺到一陣輕鬆，並且很明確、明顯地感受我的喉嚨完全不痛了、鼻涕也結束了
接著過了午餐到晚上、到隔天
確確實實那本來看起來要萌芽茁壯的感冒
消散的無影無蹤
就純粹是 當我明確的對症下藥去釋放真正該釋放的
一切就都結束了
奇蹟式的徹底解除危機
雖然不過是一場小小的感冒，但我仍然特別想分享這一段經歷
很多時候當我們內在不自覺得想要掌控、維持某個狀態
其實我們不自覺地落入了一種對抗模式，當我們進入對抗模式，那其實就是進入壓力狀態，我們的身體會花很多能量去內耗，而不是去滋養去痊癒去修復。
所以有的時候，我們做好多好多外在的工去維持，去試著要幫助自己更好
其實反而不如有的時候讓心放下、放掉那個不停想掌控的心
放鬆的信任：一切都會很好的。
而有的時候，仍然需要去覺察，倒底哪裡出了問題
並且去信任，你的身體有一個很聰明的機制，當你願意靜下心來去叩問去感受
你會知道，你真正需要的是什麼
第二篇
▌你相信你能夠有錢嗎?
▌你相信你能夠健康嗎?
▌你相信你能夠幸福嗎?
▌你願意富有嗎?
▌你願意健康嗎?
▌你願意幸福嗎?
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這些問題，在我們的表意識當然會不假思索的覺得
「廢話不然咧?」
「誰不想要健康有錢又幸福?」
只是我們很難察覺
這些日子幫大家做繁花
也會針對有些有確切目的 或有跟我聊過希望是加強健康?愛情?財富的人
去試著感應他們的潛意識
是否相信跟願意?
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如同我自己，我一直以來生命最大的主題大概就是健康了吧
所以我也曾試著去感應自己深層潛意識的狀態
「我相信我會100%健康嗎?我願意100%健康嗎? 」
就非常的驚訝地發現
原來我潛意識裡根本不願意100%健康
因為我已經活在近乎從有記憶以來都是在對抗生病的狀態
努力維持健康對我來說，幾乎在我的頭腦中誤植成了一個生存動力，我千方百計地研究怎麼健康，所以讓我從過去走到了現在，也錯誤的將努力去研究不生病，變成了一種內心自我成長的動力。
甚至很多時候，我因為病了獲得許多好處，比方更深刻的感受到原來我對活著還有渴望，因為很痛所以感受到自己的存在，也因為過於疼痛而不得不徹底放手，在那個徹底放手算了的狀態還經歷過一次類似合一的高峰體驗。
所以我過去確實知道，我因為對抗生病到種種，後來甚至也感謝那些病
卻沒預料到我已經在潛意識依賴著那些病....
原來我潛意識一直不想完全健康。
這當然更深度的挖，還又挖到了許多那些我幾乎已經遺忘的事件...
比方說，我挖到了
一次體育課我雖然確實因為體質弱，於是跑得喘不過氣來，近乎要昏倒，當時是覺得我甚至一口氣喘不過就會死了。
可是當我去跟體育老師說我真的很不舒服沒辦法跑了。
他卻說：「你沒有醫生具體診斷你是什麼病，你就得跑下去。」
這跟能量自癒這本書提到的內容是一樣的：
「為了獲得健康，我們身體的每一個部分都必須與獲得療癒的目標保持一致。
雖然這一點顯而易見，但多數來療癒的人們卻對療癒懷抱有很大的牴觸情緒。換句話說，在他們沒有意識到的潛意識層面，他們並沒有完全與自己的療癒目標保持一致。
保持一致意味著：
真心想要痊癒
覺得自己值得痊癒
知道自己能夠痊癒
準備好要痊癒
無論是有意識的還是無意識的，如果你在任何層面對療癒懷有一部分的牴觸情緒，那麼你的整合療癒過程就會像在逆風中攀登高山般艱辛。也許你現在就在這樣的困境中，那你應該猜到原因了吧。
讓我用實際案例給你展示一下這個概念。假設，季在你參加學校八年級的拼寫比賽之前，你的恐慌症開始發作。同時，你確信自己會在比賽中失敗。正是因為你的恐慌症發作了，所以老師讓你坐在場外看著同學比賽，而不是參加比賽。
你能明白嗎？
即使是在多年後的今天，你的內心有一部份也可能依然不想克服這些恐慌症發作，因為你知道它能保護你。
也許你的一部分，即使只是在潛意識哩，仍然覺得你需要恐慌症發作來幫助你擺脫可怕的事情—比如被同齡人羞辱或難堪。
這種潛意識可能會阻礙你與完全康復的目標保持一致。
而確保自己與康復目標保持一致則是我們每個人在療癒過程中都要密切關注的事情。
這類阻礙療癒的障礙最常出現在那些覺得「什麼都不管用」或每次療癒都讓他感覺更糟的人身上。」
「療癒的一大關鍵就是在於找出那些阻礙你療癒的東西。一但做到這一點，後面的過程就會順風順水。」
所以我潛意識確實可能得到一個訊息跟信念是，我必須要真的生病才能夠讓我在不舒服的時候得到休息的機會。反而可以保護我可能不會死掉。
挖掘後也發現不願意健康，試著釋放都釋放不乾淨，才發現在裏頭還包含一個信念是：我不願意充滿活力。
才又去深刻地感受根源是什麼呢？
才發現是更小的時候，作為女生我曾經也想跟哥哥去爬樹，或是玩一些比較動態的、體能的事，卻被大人說女孩子不可以太野。原來活力在我的潛意識裡，其實等同於野孩子，精力充沛等於不受控、調皮搗蛋...等諸如此類的負面印象。
而這些日子幫許多人邊療癒
野邊感受到原來有些人可能無法真的去富有、健康、幸福
是潛意識裡還有不願意跟不相信。
而不願意跟不相信則可能都跟過去的生命經驗有關，需要去好好地看見跟釋放
現在
如果你真的很想要富有、健康、幸福
但卻一直無法擁有
試著在心裡很靜心地往內在重複肯定句
(以下只是舉例，你可以換成你真正想要的目標或照著唸試試看)
想要幸福的話可以唸：
我會幸福
&
我願意擁有幸福的人生
想要富有的話可以唸：
我會很有錢
&
我願意成為有錢人
想要健康的話可以唸：
我願意100%健康
&
我相信我會100%的健康
在很沉靜的往內不停地重複一個你渴望的最終狀態的正向肯定句
專注一句話一個做完再做一個就好
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其實在這個過程，若有相悖離的信念
你會很容易發現，在唸的時候身體會開始有不適感，胸口可能會痛，會想哭，會有各種情緒湧出，而有時候不見得是情緒湧出，而是會有些自我否定的聲音跳出來
「怎麼可能？哪有這麼容易？」
就像我之前在心裡唸：「我可以輕鬆地賺大錢。」
也會有那一句老掉牙的話：「天下沒有白吃的午餐..........」浮出來....
也會有過去生命經驗看見某些親友在忽然擁有一筆錢後，發生很多爭奪跟紛爭的事情
所以也就看見了自己還有抗拒
透過這個方法
(但是你要足夠願意靜下來去感受身體跟你的心，並且願意好好地重複一句話去感受你自己)
很容易你會找到
是什麼信念阻礙了你?
又是什麼情緒還沒被釋放掉?
記得千萬不要因為找到的信念跟事件再去責怪你自己
(有些人會因為找到的情緒信念事件可能很微不足道，責怪自己怎麼會被這樣的事情給影響。
可是，無論多麼看似微小的事情，在當時那個年紀，又或者隨著我們生命的經驗、當時的情境，或是那個訊息是由誰-比如你很信賴的朋友家人來分享給你的，都有可能產生不同的影響 )
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我們尋找是為了有機會去改變，去轉化
畢竟我們沒有辦法改變，我們根本沒有發現的東西
我們也很難去處理 根本不知道要處理什麼的事情
但有的時候你沒有找到事件，只有情緒，信念，也就有幫助了。
何況很多時候你要是真找到了~那些事件情緒信念 常常是會相互浮出來被看見
當你找到了就可以進入下一步：
釋放
釋放完就能更進一步的去轉化