【短片】Jordan Peterson - How Your Left and Right Brain Shape Stability and Adventure

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好,所以混亂是生活另一半,它可能轉化為秩序,有時是更好的秩序。這就是你探索時所做的事,對吧?你探索,發現一些新事物,不算太新奇,也不像潘多拉寶盒那樣。你知道,你只能嘗試你能處理的範圍,但不要超出它。這重新安排了你看待世界的角度,而且你是自願做這件事,所以你能忍受這種重新校準。你正在強化秩序,對吧?因為現在你變得更具能力,我會說你在試圖活在秩序與混亂的邊緣,我指的是那是一個真實的地方,一個實際的位置,但它比其他地方更真實,因為它太古老了,它是一個非常古老的場所,確實存在著,你的神經系統知道這件事,它以這種方式看待世界,事實上,右半腦在混亂方面大致專門化,而左半腦則在秩序方面大致專門化,這就是為什麼左半腦傾向於包含語言元素,而人們是右手使用者。右半腦結構更散漫。它與負面情緒和想像力相關聯更多,兩者透過結節索相互溝通。右半腦似乎很慢地更新左半腦,常是在夢中完成。
所以如果你受傷了,例如右半腦在這裡(顳葉)受傷,你會失去身體的左手部分。你不再能移動它。但你也會失去對自己有左手部分的想法。這就好像失明一樣。是左邊失明。所以如果有人跟你說你沒有動左手臂,你可能會說:是啊,今天我的關節痛困擾著我。我已經六個月沒動過它了。好吧,今天我的關節痛確實很擾人。或者你不移動左腳,就像,嗯,你知道的,我太累了。好吧,實際上是左半球有一個身體表象,但因為大腦部分沒有注意到左邊因為中風而消失,它不再存在。所以左邊已經有一個模型,而且不會改變。改變你對自己的模型很難,就像拔牙一樣。會發生什麼事?就好像你的可惡的舌頭在接下來的六個月裡一直停留在那個洞裡,不斷地掙扎。這是因為你正在重建你身體的神經模型。試著用整個左邊來做這件事,看看你表現如何。
這個名叫V. S. Ramachandran的人正在研究這種情況。他的一個實驗是檢查平衡感,方法是將冷水灌入耳朵。這會讓人產生某種反應,使眼睛左右移動,因為它影響了前庭系統。他發現了一件令人驚訝的事:如果他在右側顳葉受損的人(患有左側忽視症)的左耳灌入冷水,他們會突然清醒過來。他們會對自己被左手麻痺這一事實產生極端的反應,並意識到這發生了,哭泣並發出各種焦慮的聲音,也難怪。然後在20分鐘後,他們會恢復到受傷前的狀態,不會否認(因為那不是真的),原因在於他們無法更新模型。他們已經沒有這樣的神經學基礎,所以他們回到不注意到它消失,並編造有關它的故事的狀態。
這是一個很好的例子,說明右半腦和左半腦是如何共同工作的,以及它們如何奇怪地映射到這個現實上。所以,我們適應了元現實(meta-reality)。這意味著我們適應了那些在最長的時間段中保持不變的事物。這與你每天看到的那些事物不同。那些只是像雲一樣飄過,不斷變化。有更根本、更根本的現實存在,比如統治階級、部落、社會外的危險、他人對你的威脅以及你對自己的威脅。這些是永恆的現實,我們適應了它們。這就是我們的世界,也是為什麼我們用故事來表達這些東西。
那麼你可能會問,如何適應這個世界?答案是,我認為這是一個神經學上的答案,你的腦部可以告訴你在混亂和秩序之間處於最佳位置時。它透過產生參與感和意義的感覺來告訴你。
假設環境中有個你應該處於的位置。那應該是什麼樣的地方?好吧,你不想被嚇得精神崩潰,這有什麼用呢?而且,你也不想太舒適到以至於可以睡著。你想要一個既穩固又能探索新領域的地方。
有些情緒穩定且具探索精神的人會勇敢地進入未知領域,而不會破壞自己的平衡。其他人則只會輕輕地浸入混亂中。這就是神經質的本質。這是對威脅的敏感度,不同的人有不同的調節方式。有些人比其他人更具探索精神。這與外向和開放性相結合。以及智力。有些人會容忍他們秩序中更大的混亂成分。這些人是自由主義者(liberals)。我指的是技術上這樣。自由主義者更關注新的混亂。保守派(conservatives)則更關注現有結構的穩定。
誰對?這取決於情境,這就是為什麼保守派和自由派必須溝通,因為其中某個立場沒有錯,另一個立場也沒有對錯。有時保守派是對的,有時自由主義者是對的,因為環境會這樣變化莫測,你無法預測,所以你必須溝通,這就是民主的作用。它讓不同個性的人能溝通並調節他們的社會。
所以,如果你在混亂和秩序之間處於最佳平衡狀態,那意味著什麼呢?這意味著你足夠穩定,但同時又充滿好奇心。因為一點新鮮感會提高你的焦慮度,讓你保持清醒,這就是冒險的一部分。但它也聚焦了大腦中負責探索活動的部分,而這與快樂有關。這是多巴胺迴路的工作原理。
如果你處於最佳平衡狀態,當你聆聽或參與一場有趣的對話時,你會知道自己處於那個狀態。這是一場真正的對話,你說出你所知的,另一方也說出他們所知的,但你們所知的都在變化。它令人驚奇,你可以永遠這樣進行對話。或者你正在閱讀一本書,聆聽一段音樂,這些都是模型了這種狀態的藝術形式。
音樂為你提供可預測的形式,多層次的可預測形式,它們以恰當的幅度變化。音樂是一種極具表現力的藝術形式,它告訴你宇宙是什麼樣子。其中包含著重複的舞動元素和令人驚喜的小變奏,讓你感到興奮。你會想:哇,這真是太棒了。無論你有多悲觀,音樂都能賦予你意義感,因為音樂本身就是意義的模型。
你知道,你可以按照音樂節奏跳舞,這象徵著你與現實的多個層面和諧相處,並正確定位自己。你喜歡這樣做,對吧?你會為它付出代價。哦,天啊,我要去跳舞了,哦,天啊,我要聽音樂了。
有些人會問:什麼,你在聽音樂?這有什麼用呢?你可能覺得這個問題很愚蠢。不管他們怎麼批評,我還是要聽音樂。對音樂沒有合理的反對意見。你就不去想它,直接走開吧。有些事情是顯而易見的。