【短片】Jordan Peterson - How Your Left and Right Brain Shape Stability and Adventure

連結及影片

• Youtube影片連結 - youtu.be/mkSW397mNlk

全部內容

好，所以混亂是生活另一半，它可能轉化為秩序，有時是更好的秩序。這就是你探索時所做的事，對吧？你探索，發現一些新事物，不算太新奇，也不像潘多拉寶盒那樣。你知道，你只能嘗試你能處理的範圍，但不要超出它。這重新安排了你看待世界的角度，而且你是自願做這件事，所以你能忍受這種重新校準。你正在強化秩序，對吧？因為現在你變得更具能力，我會說你在試圖活在秩序與混亂的邊緣，我指的是那是一個真實的地方，一個實際的位置，但它比其他地方更真實，因為它太古老了，它是一個非常古老的場所，確實存在著，你的神經系統知道這件事，它以這種方式看待世界，事實上，右半腦在混亂方面大致專門化，而左半腦則在秩序方面大致專門化，這就是為什麼左半腦傾向於包含語言元素，而人們是右手使用者。右半腦結構更散漫。它與負面情緒和想像力相關聯更多，兩者透過結節索相互溝通。右半腦似乎很慢地更新左半腦，常是在夢中完成。

所以如果你受傷了，例如右半腦在這裡（顳葉）受傷，你會失去身體的左手部分。你不再能移動它。但你也會失去對自己有左手部分的想法。這就好像失明一樣。是左邊失明。所以如果有人跟你說你沒有動左手臂，你可能會說：是啊，今天我的關節痛困擾著我。我已經六個月沒動過它了。好吧，今天我的關節痛確實很擾人。或者你不移動左腳，就像，嗯，你知道的，我太累了。好吧，實際上是左半球有一個身體表象，但因為大腦部分沒有注意到左邊因為中風而消失，它不再存在。所以左邊已經有一個模型，而且不會改變。改變你對自己的模型很難，就像拔牙一樣。會發生什麼事？就好像你的可惡的舌頭在接下來的六個月裡一直停留在那個洞裡，不斷地掙扎。這是因為你正在重建你身體的神經模型。試著用整個左邊來做這件事，看看你表現如何。

這個名叫V. S. Ramachandran的人正在研究這種情況。他的一個實驗是檢查平衡感，方法是將冷水灌入耳朵。這會讓人產生某種反應，使眼睛左右移動，因為它影響了前庭系統。他發現了一件令人驚訝的事：如果他在右側顳葉受損的人（患有左側忽視症）的左耳灌入冷水，他們會突然清醒過來。他們會對自己被左手麻痺這一事實產生極端的反應，並意識到這發生了，哭泣並發出各種焦慮的聲音，也難怪。然後在20分鐘後，他們會恢復到受傷前的狀態，不會否認（因為那不是真的），原因在於他們無法更新模型。他們已經沒有這樣的神經學基礎，所以他們回到不注意到它消失，並編造有關它的故事的狀態。

這是一個很好的例子，說明右半腦和左半腦是如何共同工作的，以及它們如何奇怪地映射到這個現實上。所以，我們適應了元現實（meta-reality）。這意味著我們適應了那些在最長的時間段中保持不變的事物。這與你每天看到的那些事物不同。那些只是像雲一樣飄過，不斷變化。有更根本、更根本的現實存在，比如統治階級、部落、社會外的危險、他人對你的威脅以及你對自己的威脅。這些是永恆的現實，我們適應了它們。這就是我們的世界，也是為什麼我們用故事來表達這些東西。

那麼你可能會問，如何適應這個世界？答案是，我認為這是一個神經學上的答案，你的腦部可以告訴你在混亂和秩序之間處於最佳位置時。它透過產生參與感和意義的感覺來告訴你。

假設環境中有個你應該處於的位置。那應該是什麼樣的地方？好吧，你不想被嚇得精神崩潰，這有什麼用呢？而且，你也不想太舒適到以至於可以睡著。你想要一個既穩固又能探索新領域的地方。

有些情緒穩定且具探索精神的人會勇敢地進入未知領域，而不會破壞自己的平衡。其他人則只會輕輕地浸入混亂中。這就是神經質的本質。這是對威脅的敏感度，不同的人有不同的調節方式。有些人比其他人更具探索精神。這與外向和開放性相結合。以及智力。有些人會容忍他們秩序中更大的混亂成分。這些人是自由主義者（liberals）。我指的是技術上這樣。自由主義者更關注新的混亂。保守派（conservatives）則更關注現有結構的穩定。

誰對？這取決於情境，這就是為什麼保守派和自由派必須溝通，因為其中某個立場沒有錯，另一個立場也沒有對錯。有時保守派是對的，有時自由主義者是對的，因為環境會這樣變化莫測，你無法預測，所以你必須溝通，這就是民主的作用。它讓不同個性的人能溝通並調節他們的社會。

所以，如果你在混亂和秩序之間處於最佳平衡狀態，那意味著什麼呢？這意味著你足夠穩定，但同時又充滿好奇心。因為一點新鮮感會提高你的焦慮度，讓你保持清醒，這就是冒險的一部分。但它也聚焦了大腦中負責探索活動的部分，而這與快樂有關。這是多巴胺迴路的工作原理。

如果你處於最佳平衡狀態，當你聆聽或參與一場有趣的對話時，你會知道自己處於那個狀態。這是一場真正的對話，你說出你所知的，另一方也說出他們所知的，但你們所知的都在變化。它令人驚奇，你可以永遠這樣進行對話。或者你正在閱讀一本書，聆聽一段音樂，這些都是模型了這種狀態的藝術形式。

音樂為你提供可預測的形式，多層次的可預測形式，它們以恰當的幅度變化。音樂是一種極具表現力的藝術形式，它告訴你宇宙是什麼樣子。其中包含著重複的舞動元素和令人驚喜的小變奏，讓你感到興奮。你會想：哇，這真是太棒了。無論你有多悲觀，音樂都能賦予你意義感，因為音樂本身就是意義的模型。

你知道，你可以按照音樂節奏跳舞，這象徵著你與現實的多個層面和諧相處，並正確定位自己。你喜歡這樣做，對吧？你會為它付出代價。哦，天啊，我要去跳舞了，哦，天啊，我要聽音樂了。

有些人會問：什麼，你在聽音樂？這有什麼用呢？你可能覺得這個問題很愚蠢。不管他們怎麼批評，我還是要聽音樂。對音樂沒有合理的反對意見。你就不去想它，直接走開吧。有些事情是顯而易見的。