世上有人为我加油——彩虹能量征集活动
没有人故意要去生病，变成一个无法做好自己工作、无法承担责任与本分、无法融入这个世界的人。反复吃药没有好结果，身边的环境无法正常生活，连思考能力都丧失了。身心俱灭的日常，来不及让我去组织通顺的语句来记录。等恢复一些再回看从前的记录，毫无逻辑，需要不断重复。
而当我下定决心自行停药，持续的药物戒断反应接踵而至，浑身疼痛的生命像是摆脱了时间的束缚获得了永恒。于此同时，我的神经不再被大量的药物所抑制后，出现了强烈的反馈力，创伤的记忆和复杂的情绪被唤醒，每一种溃烂的感受都变得清晰而锋利。
注意力不集中，失去了行动的能力，看不懂书上的内容，说话时语无伦次；无法灵活处理日常事务，无法合理制定计划，反应速度变慢，原本很有效率的工作需要很长的时间。所感知的世界变得无法描述，无法中止闪回，身体频频接收到危险信号。逐渐的，我对自己的每个念头，再也不相信了。
拿掉那些标签和“勋章”，我才看到自己：无声哭泣的我；发挥不了价值自身的存在就被全部否定的我；因此比任何人都残忍地逼迫惩罚自己的我；时常责难、嘲笑自己的我。
我受到损伤，我重要的一部分被毁坏了——那就是我生命的种种事实；而在事实的对面呢，仍然有我可以成为、连结和支持到的人，只要我仍能用语言、用画面、用音乐、用故事、甚至抽象难懂的那些符号/意象，去表达，我便没有迷失掉生活的灵魂。
苦难需要坚韧，但更需要自我照顾，即使暂时失语，我仍有其他方式去说出艰辛和痛苦。疗愈和恢复不是在寻找藏身之处、是建造属于自己的安身之所。
创伤使我们不断面对自己的脆弱，以及亲历着人与人之间的冷酷，但也使我们清楚看见自己卓越的韧性。我终于确认，我的生命，从来都不是为了分享炼狱恐惧而来，我终会让生命重生带着强大的爱来到人间。
因此，我决定为自己发起“彩虹能量”收集活动。
此时的我正浮出水面呼吸调整自己。即使很痛苦，也还是努力慢慢地呼吸着，我正尝试从自身向外延伸，重建珍贵的安全感。首先我正在练习如何好好照顾我自己。在这个过程中，来自他人的支持对我来说很有意义。
我邀请愿意参与的朋友，你们可以通过自己比较喜欢的多元形式为我加油。
我会将这些按照不同类型在我想象中代表的色彩，整理成专属于创伤恢复的“彩虹能量系列”，通过收集、制作和阶段分享的过程，和你们一起走过这段疗愈的路。
你可以分享任何形式的支持主题，例如：
可以通过任何你感兴趣的形式，可以是文字、图画、以音频或视频的方式表达、日常瞬间的记录、你所想要让我知道的美好事物……
如何参与
可以发送邮件：[email protected]
或者在padlet平台留言
安全提示
1. 这次活动暂时不涉及个人创伤故事的分享。等我恢复得更好时，我可能会考虑开启“创伤树洞”计划。
2. 如果你在阅读我的分享过程中感到不适，请暂停，先保护自己的情感安全。
3. 每个人的参与都是自愿的，无需强迫规范自己一定要如何说话。
4. 以你认为安全的方式，可以匿名。
5. 我可能现阶段没有精力以邮件或者平台回复你的留言，请谅解。
最后，我还想表达我发起活动的另一个感受，这一年的时间，目睹了圈内诸多的状况，总会想，我们处理分歧或问题时，可不可以不要动不动便拿起，最熟悉但也被深刻戳痛损伤过的，深恶痛疾甚至为反抗付出过巨大代价的，那些词汇、语言、称呼、手段、标签、体系、情境，来构建另一个世界同本质的人格攻击、压迫、对立、互相倾轧、威权塑造……我们周边真实存在的不只是仇恨，首先是血肉。
