原來，我可以選擇怎麼生：張嘉真的三次生產經驗
原來生產是可以討論的。原來剪會陰不是必要的。原來我是可以有選擇的。
張嘉真產家在座談會中與我們分享她的三次生產經驗，歷經恐懼、疼痛、無助，一路走到屬於自己的溫柔生產之路。
第一次生產，她選擇相信醫師的話。
在第一胎時，她曾向醫師提出能否避免會陰切開，但醫師回應：「寶寶頭圍不小，不剪會有嚴重撕裂傷。」面對未知，她選擇相信醫療專業。然而，漫長的待產、剪會陰、壓肚子，讓她產後痛到無法行走，甚至心理上出現強烈的失落與焦慮，哭著對自己的媽媽說：「妳不是說自然產恢復比較快嗎？為什麼我還是那麼痛」，這是她當時最深的困惑與崩潰。
第二次生產，一樣的流程，一樣的痛。
第二胎，流程幾乎重演。會陰傷口未癒合的陰影，讓她在內診、減痛過程中感到更大的痛苦。甚至在生產時因為藥效失靈，所有的剪縫疼痛清楚感受到。這樣的經歷讓她在產檯上喊出：「太可怕了，也太痛了！我不要再生了」
然而，也因為這兩次深刻的創傷，她開始質疑：「生產真的只能這樣嗎？」
直到第三胎，我遇見了不同的答案。
在第三胎時，她選擇與助產團隊合作，堅定表達不剪會陰的需求，即使面對親友的質疑，她也能說出：可以的！只要找到願意合作的醫療團隊。」，過程中，她學習產前會陰按摩，並與助產師撰寫生產計劃。這次生產過程溫和而平靜，過去的會陰舊傷只有輕微撕裂，醫師尊重她的選擇，讓她自行決定是否縫合。
這次生產，讓她深刻體會到生產其實是本能，而非病痛。透過身體的順勢與放鬆，生產可以成為一場溫柔而尊重的經驗。
生產經驗不應只被視為醫療程序，而是關乎產婦的身體自主，台灣需要更多能夠理解產婦需求、提供選擇空間的醫療環境，讓更多人能擁有溫柔的生產經驗。
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