防災士課程紀錄

4 月 1 日

最近去上了防災士的課程，來做一些課程紀錄；有寫錯的地方或任何問題都歡迎討論交流。

剛開始上課多個老師一直強調在災害中自救的重要性，也不斷提到日本阪神地震發生時的調查結果，在1999年的地震中，活下來的人，自助：互助：公助比例是7：2：1，表示有近八成的人是靠自己和周遭的人才能獲救；其中老師講到一個現在聽來也十分不可思議的事，日本在地震後四處濃煙、房屋倒塌的當下，消防隊與救護隊根本分身乏術，政府便決定對災區廣播，「不會有任何救援隊來救你了，請你自己救自己，也救周遭的人」，難以想像這在世界其他地方或是在台灣，會引發多大的震撼。

防災士的職責聽起來十分無聊，簡單理解就是懂得急救、了解一些生存與避難知識的鏟子超人，除了自救之外，也能幫助到周遭的人。至於社區防災士的內容我個人覺得要叫社區的人平時就準備真的十分的難，希望這個概念能越來越多人知道，才有可能真的推行成功。

國家災害防救科技中心災害潛勢地圖

上面這個連結國家災害防救科技中心所做的災害資訊圖，裡面你輸入地點就可以查詢該地區所有可能災害，在準備防災包的時候就可以朝這個方向去準備，我自己覺得這個地圖真的蠻好用的，在換新居住地點、新工作之類的都可以查一下，有備無患。

所有的防災的最高原則，一定要確認自己是安全的再救人，自己不安全千萬不要救人。

防災士的任務編組

指揮班：災情收集與研判，指示撤離、負責通訊聯絡各個編組。

警戒班：環境巡查、勸離勸告；引導疏散。

收容班：避難所開設、民眾及物資清點分配；災民管理照護。

搶救班：自身安全狀況下營救傷者，並帶至醫護站。

救護班：設立緊急醫療站；緊急救護，視情況送傷患至醫療中心。

後勤班：支援各編組；提供物資給各編組。

台灣目前能夠避難的地方分成三種，沃草有整理成表格給大家，其中各個避難所容納人數是一個肥腸大概的參考數字，實際能容納的人數會比你想的少上不少，想想看如果大家都擠在一個地方，沒什麼個人空間，能夠待上多久？甚至還有可能因此爆發衝突，衍伸更多麻煩出來。

平常就應該要知道自己附近有哪些避難所可以最快前往，最重要的是要實際走過一次，甚至是背著防災包走一次，你才知道中間會遇到什麼，有什麼替代道路可以走，如果有行動不便的朋友更是要實際走看看才不會在意外發生時卡住。我自己有下載消防防災E點通的APP，雖然名字有夠蠢，但裡面內容算是蠻實用的，可以依照你的地位看到附近的避難所，還有災害預報、緊急聯絡、離線地圖、防災包的清單等等。

體能訓練計畫

課程建議的體能訓練課表

週一：深蹲３組、伏地挺身３組、核心訓練10分鐘

週三：負重爬樓梯15-20分鐘、負重單腳平衡練習、長距離步行

週五：波比跳50組、農夫走路400公尺、情境模擬障礙練習

開設緊急避難所

防災士會學到緊急避難所收容人數要怎麼計算、流程等等；主要以建立緊急(3天內)-短期(3~7天內)的避難所為目標，中長期的避難所不是防災士的職責所在，但如避難所要往長期發展，一定要事先調查長期安置需求並通報。

台灣大約78%的避難空間都是學校，空間都算是方正，如何分配空間需要好好思考，上課老師教我們直接將剪一剪用拼的方式分配，除了主要空間外，還要留出走道的位置，盡量抓在8成滿的狀態，不要全滿；如有一位身心障礙者；總體收容人數要-1。另外教室其實是不太好的避難空間，例如化學教室裡有很多化學物質、酒精燈等等，一不小心有人就會燒給你看。

避難收容流程

建立收容資料：平時最好演練(好難)，優先把醫療需求、無法行動老人、嚴重身心障礙需求轉置更適合的避難所或醫學中心；另外也要先調查安全性、一定要迴避災害潛勢區，並定期更新收容地點、收容量、聯絡人、主要負責人等資訊。

收容空間整備：首先一定要清潔消毒；再來規劃人性化空間(長照輪椅空間和走道、女性隔間、家庭集中、寵物安置等等)

提供日常物品：女性生理用品、盥洗用品、衛生用品、睡眠用品、嬰兒用品等等

尋找避難空間內專長人員：社工、心理輔導、設計、宗教志工、語言、駕照、救護、食物、軍職退役等等

(重要)負責人需要定時回報收容情況，以一天三小時一次；共8次為原則。保持避難所現場與中央政府資訊一致，直到避難所關閉，災民撤離為止。(到中央災害應變中心防災系統中填報)

收容以2週為原則，情況所迫不要超過1個月，否則人心難以安置。(調查長期安置作業需要在第一週就執行)

可以依照消防防災e點通內避難所資訊，實際演練避難所空間規劃，用一張白紙，剪下空間單位就可以實際擺放。