现活现学 | 我们是在享受，还是在承受？

续前一篇的《刚刚好的那碗牛肉汤》的同一份领悟：

新年除夕过后几天的餐桌，总是有一种很特别的安静。
昨晚的菜肴还在，饭锅的米饭也还在。
冰箱也被塞得满满的，保鲜盒一层叠一层，像是在努力证明，
这个新年我们真的过得很丰盛。

可是有时候，很奇怪。
明明这几天我们一直在吃，吃得很满，吃得很频密，甚至有一点撑。
亢奋的季节 胃口也似乎被打开，
但身体深处，却没有真正松下来。

我们吃饭 吃的不是那种刚刚好被安放的饱，
而是一种说不上来的有一点重；有一点累；还有一点点空。|

就是这么的一刻，
我忽然有点不确定我们以为的那种「在享受」，
真的是在享受吗？  

我们从小就很自然地相信一件事：
吃得好一点，多一点，丰盛一点，那应该就是在享受了。

新年更是如此。
桌上越满，冰箱越满，行程越满，
好像这一切，都是为了让这一年有一个漂亮的开场。
所以我们也真的很认真在吃。一餐接一餐，赶了这场赶那场。

只是身体有时候很诚实。
当热闹慢慢散去，当夜深渐渐落下来，那种感觉就会浮现：
不是饿 也不是不满足是饱的来有一点空。
是一种很微妙的状态：
胃是满的，人却没有松。如果这就是享受，为什么身体记住的，
反而是那撑过头之后的空？即是 饱得来得及分落寞感。 

后来我发现，也许问题并不在那一桌菜。而是在于
我们认知中的“享受”和身体真正经历到的，可能不是同一件事。
比如偶尔有一餐，
你没有吃很多。甚至只是简单的一碗面，或者一口刚刚好的热汤。
可是吃完之后，身体是松的。
不是那种被填满的重，而是一种很轻盈、很舒服、在心中洋溢着幸福的力量。

那一刻你会知道，自己是真的与食物合而为一。
不是你在对付食物，也不是食物在堆进身体。
而是一种很安静的融合，味道进来了，温度进来了，整个人也沉淀下来了。
后来我也明白，

“也许真正的享受，从来就不是越多越好。
它更像是一种刚刚好。刚好是身体接得住的量，
刚好是你还能感觉得到自己的那种分寸。“

一旦多过了那个点，事情就会悄悄开始变质。
原本是享受的，慢慢会变成一种在承受。

就像登山的背包一样。东西在里面的时候，是支持你路途上使用的；
可是一旦重量超过了你那天的体力，同样一包东西，就只剩下拖着你往下坠的感觉。
也许很多时候，不是我们没有在追求享受。
而是我们给自己的，已经慢慢多过了身体和心真正能承载的重量。
于是表面上越丰盛，里面反而越不轻。