按摩怎樣豐胸_八個豐胸穴位按摩法3

7、鷹窗穴

穴位：位於第三和第三肋骨之間，在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

按摩方法：首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鐘。 慢慢地松開按著穴位的拇指和食指，5秒鐘之後重新按壓這個穴位，這個動作每次可以重複20次。

功效：豐胸，擊中衝擊肋間神經和胸前神經。

8、淵腋穴

穴位：在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10釐米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

按摩方法：按摩淵腋穴的時

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候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之後會十分舒服。

功效：令胸部更堅挺更有張力，刺激淵腋穴，能加速血液迴圈，令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。

　　9、乳中穴

穴位：身體平躺，位於乳頭的中央。

按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。 一次按壓10下，一天6次左右即可。

功效：豐胸、使堅挺。 還可改善性冷感，月經調理。

　　10、乳根穴

穴位：乳根穴位於乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

按摩方法：用指腹按壓乳根穴3秒，然後慢慢鬆開手指，每天刺激這個穴位數次。

功效：促進體液迴圈，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環暢順無阻，同時對於產後補奶水也有不錯的功效。

豐胸穴位按摩時要注意事項

1、用手指按壓穴位的時候，動作要輕緩，每一次保持3-5秒，重複3-5次。 按摩時可以適當配合精油，配合可以豐胸的精油效果更好，而且精油可以滋潤胸部皮膚，按摩時比較方便，還可以讓胸部看起來更健康。

2、每天按摩的強度要適中，不需要很長時間的按壓和高頻率按壓。 只要每天堅持，一點一點的就能有所成效。

3、按摩時最好是在體溫升高，身體比較溫熱的時候進行，特別是沐浴后或睡覺前，此時體內的新陳代謝處於活躍狀態，豐胸效果會大大提升。

4、在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩，特別是孕婦更是不行。

三、怎樣按摩豐胸 效果好的按摩手法帶來非凡體驗

怎樣按摩豐胸之豐胸正確的按摩手法：

1：以雙手中指和無名指的指腹，按壓膻中穴，位置是兩乳頭連線的中點，可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。

2：右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然後反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。

3：運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺

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激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦。

4：運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。

5：雙將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。

怎樣按摩豐胸之穴位按摩手法：

胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯繫，尤其是膻中穴，刺激膻中穴可以最直接地啟動雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

穴位位置：在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。

按摩手法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然後也是慢慢撤走手指的力度，然後一下子鬆開手指，按壓5次。

四、怎樣按摩豐胸 按摩豐胸手法助力波濤洶湧

怎樣按摩豐胸1.往上舉起左臂，手掌向後地放鬆，然後右手手指併攏，扶著上臂靠近手肘的位置，順著上臂，往下傾側至腋窩處，左右互換按摩數次，令血液和淋巴液往胸部流動。

怎樣按摩豐胸2.屈肘抬起左臂，令左側腋下完全打開，左手扶在右肩上，右手手指打開，第二關節微微彎曲，指腹從后側扶著腋下靠近肩胛骨的位置，輕輕往前輕擦至左胸外側，左右均按摩數次，讓營養進一步胸部輸送。

怎樣按摩豐胸3.伸出右手，手指併攏，指根關節微微彎曲，放於左右胸部之間，手掌朝左，沿著左胸的弧線，利用右手拇指按摩左胸上方的部位，至左側腋下位置，疏通乳房內部的體液平衡。 然後再用左手給右胸按摩。

怎樣按摩豐胸4.雙手手指併攏，手指放於左右鎖骨下方的中央，手掌連成直線，以“一”字同時往兩側拉開，輕擦至靠近肩部的位置，進一步提升胸部周圍的體液迴圈，令一切廢物與毒素無法阻礙營養輸送到胸部！