試讀心得-人生折返點，喜歡自己多一點-一本讓你重新愛上生活的書

書籍資訊

書名:人生折返點，喜歡自己多一點

作者:namytone

譯者： 陳尹暐

出版社：平安文化

*適合:所有人

正文開始:

大家好，今天要介紹的是由namytone寫的《人生折返點，喜歡自己多一點。》

開頭，是作者發現80歲高齡、原先一直活力四射的祖母開始覺得出門好辛苦，讓她突然意識到人能自在活動的日子其實並不算多。而若以80歲開始感到活動力下降為基準，如今快40歲的她也到了人生的折返點。於是，她打算讓自己下半場的人生能夠以有餘力、有趣的方式度過，她開始改變自己的生活態度。首先，就是找到生活的重心、找到能讓她感到幸福的事情，後來發現原來生活中的那些小小瑣事，就是能夠讓她感到幸福的事情。

這本書，就是在訴說她對生活的一些方式和想法:「從拼命努力到保有餘力」、「不以還能用丟掉太浪費，而是以沒在用材浪費的觀點一一放下」、「從喜歡的東西汲取內心的養分」...等，就像在聽朋友娓娓道來她對生活的點滴，傾聽的同時，也能讓自己的人生有所改變。不再緊繃逼瘋自己，而是以自己為出發點，通過日常的小事來感受自己、尊重自己、真正的享受自己的人生。

另外值得一提的是這本書配有圖片，與文字對應的圖片，讓整本書更散發夢想生活的氛圍。看完後，真的有種:「啊!我也想要這樣生活」的想法，讓我看完後也開始想改變如今壓抑的生活。

我從以前就很喜歡這種精緻的生活，但不是奢華大張旗鼓的那種，而是用心經營生活的感覺。或許生活的樣子，是可以透過一點一滴的改變；是可以透過微不足道的小事，而感到幸福的。目前我也正努力地一步步按照書上的方式，改變我對生活的態度。從小事改起，然後越來越幸福!