領錢受訪初體驗

7/31 又是我輪休無薪假的一天。但今天，我安排了一個訪談，不但有事可做，最重要的是，還有訪談費可領。這是怎麼回事?

因為另一半服務的公司是跟長照產業相關的。她麾下所帶領的 「品牌部門」，不管是拿政府專案，或是提供藥品、營養品以及輔具的實驗場域，都常常需與業界公司合作，或是與政府機構打交道。這次就是某產品公司，透過「台大智活」( 全名為 : 國立臺灣大學智慧生活科技整合與創新研究中心 ) 來做一項市調。主題是【中高齡的睡眠品質改善】之議題。剛好我符合這主題設定的受訪身分，於是內舉不避親，她們公司的品牌經理就先跟我溝通這個訪談行程，然後幫我報名成為受訪者之一。

一般來說，我是屬於 "易睡體質"，尤其是坐姿，好發於飯後及坐捷運時。 我懷疑這項特異功能是當兵時訓練出來的。舉凡上課、聽訓，乃至於需要搭乘交通工具遠距運輸時，只要逮到機會，一有得坐，我就可以快速入睡。

而且，我發現長久以來，我需要的睡眠時間不用太長，往往睡足五個小時，就可以支撐隔天活蹦亂跳的體力。所以假日時，我反而常常可以早起，利用難得的休閒時間，做一堆自己喜歡的事，家人常不能理解為何我不多睡一點~

但不知怎麼的，去年夏天我苦於蕁麻疹，每天幾乎凌晨準時 03:30 發作，身上一堆奇癢難忍的膨疹，癢到完全無法入睡。我通常會先起床，打開筆電鬼混一下，順便利用半夜網速比較快時下載影片。往往都得熬個 1.5- 2 小時後，膨疹就忽然消退，搔癢感也消失，一副船過水無痕的樣子，此時我才得以拖著疲憊的身軀，趕快去睡個回籠覺。

我後來必須靠服用一些抗組織胺才可以睡得安穩，隨著入冬之後，蕁麻疹莫名不藥而癒，也算是意外收穫。

今年夏天則又出現另一種症頭。我的工作嘛，爛歸爛倒也輕鬆，平時花不了什麼大腦，除了拜訪客戶也沒有甚麼體力付出。但可能因為今年無薪假來得早了一點，隱隱然的不安遁入了我的潛意識中，所以最近我幾乎是每天 05:30 就會因為做夢以及尿意醒來。而且醒來後的一時半刻，可能因為達到了我的最低睡眠需求量的 5 小時，所以無法快速入睡，導致我又必須起床體驗一下極致網速帶來的快感~😅

所以，我並不是要存心騙訪談費，所以硬要裝出一副有睡眠困擾的德性。但這兩年睡眠品質的劣化是確實發生的，不知是伴隨著身體的老化而來，還是心理因素的變化所導致，我也真心希望可以透過這樣的訪談，順勢找出 root cause，進而改善一下我的睡眠狀況。

今天 ( 7/31 ) 下午 2:00，研究員依約前來。因為今天設定的主題是與睡眠改善相關的產品，所以必須居家訪視，過程中也必須錄音及部分拍照，以資證明。這倒也好，我還省得出門一趟，也不需費心思找訪談地點，還要想著請對方喝飲料之類的。

我們從我近年來睡眠品質的劣化切入，接著談到我個人針對改善睡眠的因應作為，慢慢切入到這次委託公司產品的設計，甚至聊到產品設計的技術門檻與可行的商業模式，其實聊得非常盡興。可能我喜歡喇低賽，研究員說我是非常好的受訪者，不光是設定的議題都聊到了，他還得到許多與產品行銷相關的概念，讓他可以很輕鬆地完成訪談報告，反饋給委託公司。

而我，也因為這場訪談，輕鬆的賺進 3,000 元，還真是無薪假期間的及時雨啊~

看來，我該可以好好整理一下我這一生中所遭遇的大小病痛，以便因應下一次各類健康議題的訪談。下次若還有這樣的機會，我一定會大喊 : 「選我 ! 選我~」😅