《修行不是名詞大師，而是活出愛的實修者》

親愛的靈魂寶寶

你是否也常常這樣：聽到「高我、小我、頭腦、潛意識、空性」……腦中冒出一百個問號？

想搞清楚每個詞到底指什麼？有什麼差別？怎麼應用？

先給你一個大大的擁抱——這很正常，

因為我們的頭腦，天生就喜歡理解、分類、分析。

但在修行的路上，有個重要的提醒是：

「懂很多，不等於走得深。」

「知道概念，並不代表能穿越情緒。」

「頭腦收集知識，靈魂渴望體驗。」

但最重要的是：

在你心裡，此時此刻出現的是愛的感受，

還是恐懼、否定、評判？

你不需要先搞懂「誰發出來的非愛訊號」，才能處理它。

你只需要——看見、承認、接納它，然後用愛去轉化它。

這，才是進化與覺醒真正的起點

有時候頭腦會假裝在修行

我們以為自己在進步，其實只是變成靈性知識收藏家。

書看了很多，話說得頭頭是道，但情緒一來還是炸裂；

或者，開始自我批判：「我這樣是不是太小我？不夠覺知？」

修行，不是讓我們「變得完美」，

而是學會「怎麼接納並愛著當下這樣不完美的自己」。

覺醒，不是靠懂得多，而是能看見自己所是。

所以當你發現自己又開始自我評判時，請對自己輕聲說：

我不需要搞懂一切才能被愛。

我只需要允許當下的我，如實地存在。

我本自具足，無需證明。

我愛你們 祝福你們🙏😊