「資深」兩個字打上去又刪掉——LinkedIn頭銜改了第七次，我到底想說服誰

🌙 晚上十一點多，我打開LinkedIn，游標停在職稱欄位。

那陣子我在滑動態，看到一個以前的同事把title從「行銷專員」改成「資深行銷專員」，底下有十幾個讚。我盯著那則貼文看了很久，然後才點進自己的個人頁面。

「專員」兩個字看了三秒，我打成「資深專員」，存檔。

看了五秒，又改回「專員」，存檔。

這樣來回七次，手機時鐘顯示我花了快二十分鐘，在一個沒有人會盯著看的欄位上。

🤔 最直覺的解釋是，我在意的是頭銜好不好聽。

怕別人覺得我做這行做了五年還只是「專員」，聽起來像沒升遷、沒被看見。

這個解釋乍聽合理，但仔細想又怪怪的——如果真的是怕別人怎麼想，我應該私訊問朋友的意見，或乾脆問主管能不能掛個好聽一點的職稱。

但我沒有。我一個人對著螢幕改了七次，沒有給任何人看過那七個版本。

這代表那場拉鋸根本不是說給別人聽的，是說給我自己聽的。

💡 真正在意的不是頭銜好不好聽，是我把自我價值感外包給一個詞。

只要那個詞夠好聽，我就不用去確認「我這五年到底做得夠不夠好」這個更難回答的問題。

「資深」兩個字像一張現成的答案卷，寫上去就可以不用自己批改。

只要那個詞夠好聽，我就不必回答我自己做得夠不夠好。

🕳️ 翻轉之後還有更不舒服的推論。

如果我靠頭銜來確認自己的價值，代表我根本沒有其他管道可以確認。

沒有作品集攤在那裡一翻兩瞪眼，沒有業績數字擺在桌上，也沒有人會在深夜傳訊息說一句做得不錯。

有一次茶水間閒聊，同事問我做這行資歷多久了，我下意識報出年資，卻沒辦法立刻接著說出這幾年具體做出了什麼，那個空白比對話本身還要清楚。

我想起去年考績面談，主管在稿子上寫著「表現穩定，建議持續觀察」，我當下沒有太大感覺，直到後來才意識到，那句話裡沒有任何一個字可以拿去改我的職稱。真正卡住我的，不是稿子寫了什麼，是稿子裡沒有一句話可以讓我理直氣壯地說，我已經做到某個程度了。

單一收入的上班族最常見的處境，是價值感只剩一條軌道——公司怎麼稱呼你，你就怎麼相信自己。

這條軌道其實脆弱到一次組織改組、一次沒被通知的降編，就能把自我價值感一併打掉。

更難堪的是，這件事我大概心裡有數，卻選擇不去戳破，因為戳破之後，沒有備案。

❓ 我後來想到一個問句，而且反覆問了自己好幾次，不是那種問過一次就結束的問句。

如果今天公司把我的職稱直接拿掉，只留下我做過的事情列表，我還敢不敢說自己做得不錯？

我問自己的時候，答案沒有想像中肯定。

🧭 這篇不是要說頭銜不重要，或者升遷是虛榮的。

頭銜牽動薪水，也牽動別人分派工作時對你的預設，這些都是真的，不該假裝不在意。

我認識的一個朋友，去年真的靠著積極爭取拿到「資深」兩個字，加了薪，這是實質的策略成功，我為她開心，也不覺得那有什麼好懷疑的。差別只在於，她要那個詞之前，很清楚自己想要那個詞是為了什麼；我那天晚上，只是想要那個詞讓自己心裡舒服一點。

我想講的是另一件事：分清楚「這個頭銜對我實際處境有沒有幫助」，跟「這個頭銜能不能讓我不用面對自己」，是兩件不一樣的事。

前者是策略，後者是逃避，兩者很容易長得一模一樣。

📱 那天晚上我最後把欄位存成「專員」，沒有改。

不是因為我想通了什麼大道理，是我打字打到手痠，想到隔天還要早起。

我把那七次的截圖存進手機備忘錄，標題打了「LinkedIn」三個字，就沒再打開過。

直到上禮拜整理手機容量，看到那張截圖，才想起自己曾經對著一個詞糾結了那麼久。

我後來又想，如果那天我真的按下「資深專員」存檔，可能也不會有人特別留意，畢竟大家都在滑手機，沒空細看誰的title多了兩個字。但我還是會知道，那兩個字是為了誰而加的。

💬 你有沒有也曾經在某個欄位、某張名片、某句自我介紹前面，反覆改過同一個詞，改到自己都覺得有點好笑？👇

我在寫一個系列，關於單一收入焦慮底下那些不容易被說出口的心理機制。下一篇想聊，為什麼有些人寧可加班到很晚，也不敢在履歷上寫「我不會」。