五月二十三日 · 雨

今天一早醒来就看见下雨，整个人反而精神起来了。
滴答滴答的声音，是一段又一段让人安心的旋律。
所有的烦恼在那一刻都被雨水融化了，像是在对我说：“没关系的。”

上星期买的 12 罐漱口水今天终于寄到家里了。
之前刷牙时，总觉得牙齿好像比以前长了一点，于是上网查了资料。
最接近的可能性是牙龈萎缩，但我又没有早期症状：
没有牙齿敏感、牙龈没有红肿、刷牙也不会流血。
不过既然看到了相关的资讯，我也开始认真对待刷牙这件事。

我其实不太喜欢去看牙医，不管是检查还是洗牙。
但为了安心，偶尔还是会去。
之前做过牙齿矫正，做到一半还是放弃了，因为我开始想念原本那种不太整齐、但属于自己的牙齿。

现在我的刷牙作息大概是这样的：

1. 刷牙——不要太大力，要刷到牙齿和牙龈之间的那条线（我以前刷牙都超级大力）

2. 用牙线 （最麻烦的步骤）

3. 最后用漱口水漱 30 秒 （我买的是不含酒精的那种）

就这样坚持了一两个月。
希望自己能继续下去，好好照顾牙齿。

—— 坚持写作日记 · 2