📌龍泰小知識｜夏季補水好物－絲瓜

✨營養清爽和熱量低，是料理的好食材！

富含水分與營養，絲瓜更被中醫視為潤肺清熱的佳品，適合燉湯或清炒。

📌但提醒體質虛寒或脾胃較弱者，記得適量食用並搭配溫性食材喔！

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