昨天突然再度意识到自己的一个弱点，或者说是在人生不同阶段都让人感到困扰，就是把重要的外人设置的人生考验看得太重（比如高考、比如就职，甚至只是一个期末考试），明明只是生活的一部分，却在那段时间不再敢在生活里增添更多调料，以至于回想起来只剩下焦虑和紧张，不管是不是取得了满意的结果，都成为经历中难以填补的黑洞，难以前行的泥沼，一个人孤独的战斗。其实，那些节点既是考验也是机会，为什么不能变为一场有更多人参与的演出，或是作画，增加更多声音、色彩和互动呢。
昨天突然再度意识到自己的一个弱点，或者说是在人生不同阶段都让人感到困扰，就是把重要的外人设置的人生考验看得太重（比如高考、比如就职，甚至只是一个期末考试），明明只是生活的一部分，却在那段时间不再敢在生活里增添更多调料，以至于回想起来只剩下焦虑和紧张，不管是不是取得了满意的结果，都成为经历中难以填补的黑洞，难以前行的泥沼，一个人孤独的战斗。其实，那些节点既是考验也是机会，为什么不能变为一场有更多人参与的演出，或是作画，增加更多声音、色彩和互动呢。
說得很對呢… 我回望過去的經歷好像也有種這樣的感覺
与之也许相关的一段提醒。学会意识到“我”不重要。
一件事是否值得长期做下去，重点在于这件事本身。它应该是表达，是创造，是“我”倾听和回应世界的方式，而不是用于证明或评判自我的筹码。放轻松，就像我们在欣赏一幅画作时，只需要对着画面，欣赏那些笔触和色彩带给我们的触动，谁会计较画家本人从这幅画中收获了什么呢？长期主义意味着放下对得失的判断，专注于手头上的事，全身心投入与周遭世界的连接，去体会一件事物本身—而非对“我”个人而言—蕴含的价值。
《呼吸Breathe 成功以外的长期主义》