今天收到了一個月前心理健康急救課程認證證書本人了！ 心理健康急救員認證 想當初一開始也是因為在threads上看到別人的這張證照，才去搜尋相關資訊，今天和同學聊天時也才談到我們真的很幸運，可以就近報到高雄場次，因為現在官網開放至四月的課程，幾乎全都在北部開課，為什麼不下來南部開？我真的也是蠻好奇的！ 不過當時上課時…

其實本來在上週末看完〔如果我不曾見過太陽〕這部臺劇時，打算在今天分享一些對這部劇的想法，但幾天下來，我還無法將腦中的各種想法作統整，思緒還是有點混亂，所以這部份的分享就繼續壓後到我覺得自己可以好好述說時，再來跟大家分享。 正因為我無法好好整理這部劇帶給我的衝擊(？)，加上這幾天還沒有人可以跟我暢談這部劇內容…

2026年的第一週〔看〕了2場演唱會、〔聽〕了1場演唱會，和久違的朋友一起在外面不能相遇區相見，一邊吃吃喝喝、一邊搖動螢光棒聽漏音，蠻有趣的。戶外場對沒有票進場的歌迷來說，最棒的就是可以在場外選個喜歡的地方，就能跟著從頭一起參與到結束。 從2012年那年自己衝了第一場跨年演唱會開始，除了沒有舉辦跨年專場的2015年年末，連續13年…

和過去的數年一樣，與最後一刻的道別及迎接第一刻的那個瞬間，都與五位歐巴及好朋友們一起跨過。 跟著五位歐巴一起走過的時光裡，許多熟悉的曲目在某些當下開始漸漸有了不同的感受，也許是年紀的增長與各種磨練，以前只是單純一起歡唱的歌曲，在不同的眼光下，那些歌詞及旋律有了不同的重量與詮釋。 我很喜歡這些改變。 覺得感…

世界衛生組織研究，全球約有9.7億人罹患精神疾病或有物質濫用的問題，即每八個人就有一人有精神疾病。而在臺灣，成人常見精神疾患（以憂慮和焦慮症狀為主）的推估盛行率於2020年為20.03%，即平均每五人就有一人可能有常見的精神疾患。-臺灣心理健康急救- 話說會去上這堂『心理健康急救』課程，其實是因為某天睡前躺在床上滑threads時，看到…

我團五月天再九天即將回到台中開唱，而明天台中的MAYDAYLAND也即使開幕，這一週每天都在被台中朋友或是網友們狂炸進度，不管是松竹捷運站、台中公園等等，一天比一天都還要五月天了。 今年六、七月的台北MAYDAYLAND，讓人覺得很棒，雖然其實我根本就沒有全部找完公仔，有些距離實在…頗遠，對於南部地方歌迷來說，實在不是容易完成的任務，好啦，可能也…

韓國年末有許多頒獎典禮，除了在韓國本地舉辦之外，有些也會選擇在海外舉辦。而其中『亞洲明星盛典(아시아 아티스트 어워즈 / Asia Artist Awards)』，簡稱AAA，是以K-Pop及韓劇為主的頒獎典禮，也是韓國首個結合流行音樂及戲劇的綜合型演藝獎勵活動。 這回2025年AAA的十週年移師臺灣舉辦，原本一開始是預定在桃園棒球場舉辦，後來因故改至高雄世運主場館，場地較原本的大，可以容納…

上週末經歷了史上最爛售票系統KKTIX的摧殘，好不容易瘋狂刷到的票，因為系統流量太大一直無法完成刷卡，在第三次輸完刷卡資料，轉了5分多鐘的金流圈圈，最後系統跳出訂單超時被取消？！what！！！真的超級傻眼的！為什麼明明是他們系統問題，受難的是無數努力搶票的我們。 其實是幫朋友搶票，不是自己要去看的，但就是覺得很不開心！ 因為早早…

上週末完全陷在Super Junior的各種消息裡，本來就很喜歡Super Junior，再怎麼說他們可是我第一個把全團13人都記得一清二楚的團體呢！團綜真的是最好入坑及把團員記熟的管道啊！ Super Junior一路二十年，也是陪伴我青春時代的重要記憶，尤其他們個個內建綜藝魂，有他們出現的節目都充滿笑聲，更別說他們自己的團綜，更是讓人從重笑到尾，是一個很療癒…

上週末去看了〔八月，在我家〕這部舞台劇，官方故事大綱是這樣的… 父親下落成謎後，家庭重心全然傾斜。三個女兒返家釐清事實時，意外掀起關於愛、責任與背叛的情感風暴。母親說出塵封多年的真相，姐妹們也卸下壓抑的沉默，一場悶熱如盛夏、窒息如密室的家庭對話，就此爆發。當愛與真相同桌，每個人都得面對難以逃避的凝視事實難以下嚥時…

忘了以前有沒有提過我有去上社區大學的「六十甲子籤詩」課程的事。 一開始是因緣際會參加了六十甲子籤詩文化講座的活動，覺得六十甲子籤詩也太有趣了，每一則籤詩都有很多故事可以聽的樣子，對於喜歡聽故事的人來說，這真的是很棒的一門學問。 大約兩年前(？)，那時正在思考要不要繼續報名越南語的時候，發現社大開了強碰越南語時…

職業倦怠期瘋狂來襲，喔不，它好像一直都在，只是不明顯，而最近呈現極度顯化狀態。但我是個成熟負責的大人，所以每天還是準時上下工(笑)。 當初決定離開都市回到家鄉，其實只是想回來休息一陣子，因為鄉下工作機會真的不多，或許是說，對於以前的我來說，以前工作內容的公司幾乎沒有，所以一回來其實是打算轉職到不同領域，要放棄累積…

上週末是金鐘六十的頒獎典禮，因為我幾乎沒有在看臺灣綜藝節目，所以其實週五的節目類誰得獎，我都沒太多感覺，但小S出場那一趴，真的是從她一步一步走出來時，就忍不住跟著流淚欸，畢竟真的是成長歲月中陪伴一起成長的人，感覺就像老朋友一樣的存在，恭禧她得獎，也祝福她可以慢慢找到自己的步伐，繼續向前。 而週六的戲劇類，真…

上週連假把片單裡的「機智住院醫生(언젠가는슬기로울전공의생활)」看完，中間一度差點就要棄劇，可能是我對機智系列期望太大，忘了「機智醫生生活」根本是天花板，不能拿它來當作衡量的標準，不然可能很多劇都可以直接Say Goodbye。但不管怎樣，我還是把它追完了，只是如果要出第二季的話，應該就不會特別去看了。 再往前一週是追完「暴君的廚師(폭군의 셰프)」，我這個人可能真的比較膚淺，即…

中秋連假對於總是當宅宅的我來說，外出行程有一點多，過得異常充實，不過還是有留一天好好休息，不然我的小小電池可能會需要進場維修。 超犀利趴丨14th Super Slippa 一直都很喜歡蕭煌奇，一開始或許是因為當年看超級星光大道時，宥嘉在比賽中唱了『你是我的眼」那時開始，在那之後聽了不少他的歌，每次都覺得他的歌聲有一種直達人心的感動…

9/23發生的花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流事生至今，已經來到第10天，事發前幾天除了當地消防單位，來自各縣市特搜或救難隊的支援，協助在黃金72小時內搶救災區受困民眾及動物們；緊接著是928連假來自臺灣各地的鏟子超人們無私奉獻，一人一鏟一鏟協助災民清理家園的畫面在threads或許多平台被揭露出來，除此之外，還有來自各地的義煮…

于朦朧事件 週一和週二還在和同事討論中國藝人于朦朧令人無言的不幸事件，網路上充斥著各種難以置信、不知真偽的信息，感覺很混亂，官方直接擺明說是意外，大手一揮就下架無數個相關討論或是留言，這一個一個的舉動反而讓民眾覺得其中必然有詭，事情發展到今天，看到中國要進行為期二個月的網路戒嚴的新聞，有一種直接公告…

最近，哦…其實也不是最近的事，就是在時間的各種累積中，書桌這角堆了一些東西，那角也堆了點東西，雖然看起來還算是整整齊齊，亂中有序(？)的讓我可以隨時想拿什麼就拿什麼，但書面可以使用的空間愈來愈小，如果放了筆電後，就是一個寫字的空間都嫌小的狀態。 週末在家終於下單買了個下方有收納空間的邊桌，昨天到貨領回家組裝完成…

上週談到健康檢查及住院手術的事，這週已經去醫院回診看報告了，很幸運的，切片病理結果是良性，三個月後再回診追蹤就可以。 我的主治醫師很可愛，一開始因為病理室還在打最後的病理報告結果，所以先確認之前手術傷口復原情況，等病理室打完報告後，一邊看內容一邊說明，然後看到最後一句寫的是沒有發現惡性結果時，露出大大的…

在八月初的〔Ⓢ木曜雑談丨沒消息就是好消息〕這篇文章談到健檢異常的內容，前幾天首次體驗住院及切片手術是什麼，結論是希望大家都能健健康康，不要體驗這一環。 出院隔天就直接去上班了，帶著傷口。其實不太痛，可能是有吃止痛藥的關係？但那天頭一整天都暈暈的，還好工作上沒什麼事，同事很好心地在前一天就幫忙把一些工作處理…