內耗因應
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喬以思心理師
2023 年 11 月 18 日

精神內耗的八大危機:如何認識和應對心理上的自我消耗

透過案例了解精神內耗的行為樣態,認識八大核心內耗問題,學習因應精神內耗的方法。

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