將近兩年了，身體失去內在節奏，無法預測入睡與清醒的時間，這個現象有個名字：非24小時飄移作息。 換了好幾次藥，嘗試許多新的藥物，同時採用認知行為療法、行為調整療法，能想到的、醫生建議的，全部試過了，都沒有效，一度絕望到以為這輩子再也無法正常生活。 兩週前增加一項從前服用過的藥物，開始感覺找到施力點，內在節奏逐漸建立。 重…

寫下這篇作品，是我跨出創傷的又一步，而我也希望，這些字能成為別人生命裡的微光，就像洪安妮的音樂曾經照亮我那樣。