蒜香奶油鮭魚燉飯的材料： 生米、洋蔥、鴻喜菇、鮭魚、奶油、蒜末、鹽巴 從全聯買了當天即期的鮭魚火鍋片$103元 好處是沒有魚刺是合用給孩子吃 在煮之前也有再三摸確認沒有魚刺 洋蔥這樣的份量大概抓$10元 鴻喜菇一包$25元 依次撲滿再加上蒜末跟奶油 奶油的成本可以抓約$25元 蒜末耗材等$10元 放下電鍋蒸好後再攪拌 攪拌可以試味道不夠…