衰老不可恥，變老不可恥。可恥的，是那些讓你因為變老，而不敢笑、不敢做夢、不敢出場的聲音。而你，永遠可以在這一秒，選擇把話筒，從那些聲音手裡拿回來。由你來定義——你要怎樣變老，你要怎樣，一路活下去。