溝通唔係為咗強加己見或發洩情緒，而係自我反思與體貼對方嘅過程。文章指出，我哋經常將最親近嘅人當作「溝通工具」，忽略咗對方嘅承受力，呢種缺乏體貼嘅「假溝通」只會造成傷害。作者認為，真正嘅溝通建立於互相尊重，若果無法做到，勉強維持反而有害。與其喺無理嘅溝通中受苦，倒不如與志同道合者建立深度連結，甚至選擇適度斷絕，以保…