援助法（Assists）是山達基創始人 L. 羅恩 賀伯特發展的一套即時援助技術，透過簡單、精確的引導程序，幫助個人從身體創傷、疾病與情緒困擾中加速復原。本文完整介紹援助法的定義、類型與應用，以及它在全球人道救援中扮演的關鍵角色。