每個人的心都有不同的節奏。有人靠冥想找到平靜，有人則在生活聲音中得到安定。這篇是我嘗試心理諮商後，意外找到屬於自己平靜方式的小記錄。

當渴望的心遇上外在的美好，是膚淺的迷戀還是靈魂的悸動？本文探討如何在追求愛情時，超越外表的吸引，認識真正的自我與伴侶的不完美，尋找一段能夠長久、真實且值得珍惜的深刻連結。

本文從人性中的「中性自私」出發，探討如何透過自律、自審與自查，將善待自己轉化為理解他人的能力。真正的愛人往往始於誠實照顧自己，而非縱容或逃避。從暴飲暴食、熬夜、麻痺到過度消費，我們學會辨識真正的需要與想要，才可能理解何謂「愛自己」。進一步對比「為你好」與「真正理解」的差異，指出愛人如己是一種漸進式的學習，而非一廂情願的付…

在浩瀚的宇宙裡，我們竟能誕生、思考、行動、感受。我認為，也許成功並不一定要是驚天動地的大事，你今天還在呼吸，還在存在，就是最真實的成功。

本文以「何謂玩遊戲的追求」為思考目的，討論在生命這場遊戲中，每個人都可以選擇屬於自己的追求方式（速通、全成就、隨性探索）。文章強調，遊戲過程中的精彩瞬間和出糗回憶都能成為美好記憶，因為「玩完」不在於抵達終點，而在於在某個節點回頭時，能否認可自己活過這趟旅程。