前言：想好好溝通總是不得要領的困境 不知道你有沒有這樣的煩惱：明明想和家人、朋友、同事好好說話，但最後總是落得互相怪罪、互相攻擊，彼此都聽不到對方說什麼的困境？若一再失敗的溝通另你困於悲傷、孤獨與寂寞之中，這本書正是為了突破這種困境而生。下文將簡介作者背景，介紹非暴力溝通的核心要點，書中六堂課涵蓋的內容，以及…

前言：為什麼這很重要？ 請看下述統計： 三分一電郵沒人打開； 大多數新聞沒人想看； 很多人買了書，卻有許多沒翻閱過； 眼動追蹤研究顯示，一個人平均只花26秒閱讀一篇內容； 200字以後的內容，閱讀率會大幅下降； 大腦只用17毫秒決定是否閱讀一篇內容。 以上統計清楚說明，人的注意力無法閱讀所有內容。越是冗長的內容被棄讀的機會越高。相信…

前言：修煉場就是生活日常 不能否認我是一個好奇心旺盛的人。當初買這本書來看，確實是被「脈輪」的神秘色彩所吸引。尤其在各類文章、播客節目中常聽聞的「眉心輪」，即第三眼。若果開啟的話，就能看見平日不能看見的東西。加上面對人生的種種迷惘，我也真的很想透過靈性修煉，找回自己的阿卡西記錄（即前世記憶）。我相信，若果能夠幫助自己把…

前言：為何深刻認識一個人很重要？ 不知道以下情況對你是否很熟悉：與他人總是流於表面的閒聊；自己好像隱形人一般不被重視。如果以上是你正在面對的情況，而這樣的情況又使你感到不快樂，你可能會想：若我能被看見被尊重，又擁有能彼此理解，彼此照亮的人際關係，那該多麼幸福呢！若上述人際關係正是你所渴望的東西，深刻認識一個…

前言：可能是墨守成規惹的禍 會不會總是這樣：你不能說出自己的生活有什麼不好：明明有吃有穿，生活安定，但總有些地方好像缺少了什麼，總是不甚滿意。有沒有想過可能是墨守成規造成的呢？反之，倘若願意打破成規，會不會就能走出困局，發現人生發展的更多可能性？ 今天要介紹的書《開創心態》，是美國華頓商學院教授結合商業管理教學經…

前言：我們習慣相信的成功方程式真的對嗎？ 從小到大，「成功需苦幹」似乎理所當然。我們要做到一件事，沒錯真的需要付出時間與心力。但倘若我們能輕鬆完成重要的事情，不但減少忙碌，心裡有成就感，個人發展又能加力加分，那該多麼美好呢！你或許會說，那有這麼好康呢？今天要介紹的這本書，作者告訴我們確實有這麼好康的事情，並且教導我…

前言：我們一直以為的生產力可能錯了 這本書明擺著是教人提昇生產力。但它所主張的提昇生產力方式卻顛覆了我們的認知。絕大多數人想到提昇生產力，總是會想怎樣把最多工作塞進一天的行程當中。能完成越多工作表示越有生產力。但作者卻告訴我們，越平靜才會越能促進生產力，究竟為什麼？下文會簡介作者的背景，以及整理這本書…

前言：猜猜我們的大腦有多少未被開發？ 你有聽過嗎？我們現時只運用了自己大腦的兩成左右，而有八成的大腦未被開發和使用。這個說法是不是很聳人聽聞呢？倘若這是實情的話，你會不會覺得很浪費呢？又倘若真的有這麼大部分的大腦未被開發的話，別說把這部份完全開發了，即使只多開發一兩成，我們也能變得利害多了。 上述說法並沒有…

前言：生涯規劃VS生命設計 這本書的副標題是「用設計思考重耳問題，打造全新生命藍圖」。這是一本有關生涯的書，但作者提倡的不是生涯規劃，而是生命設計。那麼，生涯規劃與生命設計究竟有何不同呢？生涯規劃講求的是設定目標，然後向著那個目標一步步進發。而生命設計講求的是運用設計思維，發展出不斷探索生命，嘗試各類原型，過程中…

前言：一本教人用寫作翻轉人生的書 單看書名，我不敢肯定這究竟是一本教人寫出精彩作品的書，還是教人精進自己的書。但讀了目錄之後，發現它照顧到寫作之餘，最重要的還是聚焦於自我精進。 究竟怎樣才算是自我精進？寫作又能怎樣在自我精進這件事上發揮助力呢？倘若寫作真的對自我精進很有幫助，那麼怎樣才可學好寫作呢？作者透…

前言：一本專門談論變富的書籍 相信變得富有是大部分人的心願。尤其在新的一年大家都在談論新年願望時，這個願望的聲浪會更加放大。什麼因素令人變富，什麼因素則令人變窮？怎樣才算富有？富思維與窮思維分別長什麼樣？那些習慣才是令人變得富有的「富習慣」？今天要介紹的這本書正是幫助解答上述問題。下文會簡介作者的背景，看看…

前言：為何我們總會做錯決定？ 為何總是這樣：滿懷自信，滿心以為自己看對了，想對了，但結果總是打臉？滿心以為自己做對決定，但事後卻後悔不已？為何總是無法及時把握機會，而是讓它在我們指縫間流走？ 倘若上述景況正在困擾着你，那麼今天介紹的這本書能幫助我們透過深入了解自己的思考運作，避免思考偏誤，做精明決定的方法。下文將…

前言：知識易得智慧難求 網路發達，資訊流通快速的今天，知識很多時都垂手可得。但是分辨公正與罪惡、聰明與愚蠢、真與假、善與惡的智慧卻越來越稀少。為什麼？這是因為要有智慧，單憑知識還不夠。必須由個人運用思考，整合知識與生活經驗加以提煉，才可獲得名叫智慧的結晶。若想少走冤枉路，那麼前人的智慧結晶就是我們的寶藏了。今天要…

前言：補強弱項VS發揮優勢 不知道你怎麼看自己？是有很多弱項需要補強，還是擁有優勢可以發揮？大多數人都傾向著眼於需要補強的弱項。因為從小到大，我們都被教育要就不足之處作出改進：英文科考試低分，那就去補習英文；數學不及格，就去補習數學。但有沒有想過人無完人，若一直著眼於自己不夠好的地方，那麼永遠都會找得到。結果注…

前言：時間換金錢 vs 金錢買時間 作為打工一族，我們習慣的謀生模式是以時間換取金錢－－一星期上五至六天班，每天朝九晚六，然後每個月領取月薪。即使是自由工作者或者小型創業者，也難逃時間換取金錢的模式。今天介紹的這本書對慣於用時間換取金錢的普通人來說，實在非常反直覺。但買回時間是每個人都需要學習的技能。我是閱讀《大…

前言：一本教人變得有魅力的書 閱讀這件事真的很神奇。因為它很多時能顛覆人根深蒂固的信念和認知。《魅力學》就是其中一本顛覆我們對魅力的認知的書。 很多人，包括我自己，都一直認為魅力是天生的特質。外貌吸引，性格外向隨和，說話又令人舒服或者不由自主地聽從，這樣的人就是有魅力。這本書的作者作為一名在多加知名企業、聯合國…

前言：有趣又意義深長的中譯書名 這是一本探討內在的書。但中譯書名卻十分巨像化－－一只大象加一個騎在象背上的人。這個巨像化書名的由來與作者一次真實經歷有關。 話說有一次作者與四個朋友一起騎馬。他們途經一個懸崖。作者所騎的馬匹最接近懸崖邊。眼看只要馬匹走錯一步就會連馬帶人跌落山崖。作者當時非常緊張。他想過要指…

前言 本來我看中的，是盧森堡博士的《非暴力溝通》，但Readmoo電子書當中卻沒有出售。找到《正念溝通》這本書，發現它結合了佛教的正念練習；盧森堡博士提倡的非暴力溝通；以及體感治療的元素。把身、心與靈都整合在溝通之上會更有效改善溝通，於是就買來讀了。 這本書提出了改善溝通三步驟：以臨在引導溝通；以好奇和關心來溝通；以及專注於重要…

前言：一本名字很有趣的書 《跟著柴鼠學FQ》，初見這本書的名字就被它的有趣吸引。這是一本教理財的書，但並不是給予購買哪枝基金或股票的投資建議，而是幫助讀者發展理財觀念，運用各種方法處理好自己的財務，防備建材化水的風險，一步步建立財務商數。而財務商數這麼重要的東西偏偏學校沒有教。那就靠我們自己學起來吧。 這本書講…

前言：吃掉青蛙在時間管理上的意義 今天要介紹的書，書名聽起來十分有趣：《時間管理，先吃了哪只青蛙》。看了這個書名，我最直觀的理解，是先辦妥難辦的事情。這已經夠反人性了。試問誰不是捨難取易，困難的事情總是一拖再拖呢？原來我的理解也只對了一半。 「吃掉青蛙」來自著名作家馬克吐溫的名句：「每天開始時如果能夠生吃一只青蛙，那麼餘…