Elian

每次去完脫毛，本來以為可以開開心心迎接滑溜溜嘅皮膚，點知過咗幾日，照鏡子先發現皮膚下面總會冒出一粒粒惱人嘅小疙瘩。摸落去又粗糙又扎手，細看之下原來係毛毛被卡在皮膚裡面出唔到嚟，這就是讓我超級崩潰的「毛髮倒生（Ingrown Hair）」。 老實講，以前我真係試過用針挑、用手去擠，結果不但搞唔乾淨，仲留低一撻撻難搞嘅黑色素沉澱，搞到夏…

生理期前後的困擾，比想像中更影響日常 如果你有認真觀察過自己的身體狀態，就會知道生理期前後那幾天，真的很容易出現一些小煩惱。 對我來說最明顯的不是痛，而是那種悶熱、黏膩、很不自在的感覺。尤其是天氣一熱、外出時間長一點，那種不舒服感會更明顯。 以前我會覺得「忍一下就過去了」，但後來發現，這種狀態其實會影響一整天的心情…

每逢長假期前夕，香港本地討論區總會出現不少核心旅遊帖文，許多第一次計劃大船出遊的新手都會發帖詢問，到底郵輪旅遊邊間好？市面上的選擇非常多，由十幾萬噸的跨國大巡航，到近年新興的內河新船假期，很多人常常分不清區別。今天就站在新手的角度，實事求是地幫大家對比一下兩者的真實吃住行體驗，並聊聊如何透過 Ucruising 挑選出…

第一次看到冷杉精油時，很多人都會有同一個問題：「冷杉精油味道到底是什麼樣的？」畢竟買精油不像買香水，很多時候只能看文字介紹。如果沒有實際聞過，很難想像它的香氣到底適不適合自己。我自己用了精油很多年，從一開始喜歡甜橙、葡萄柚這類柑橘香，到後來慢慢愛上木質調精油，而冷杉精油就是我回購率很高的一款。如果要用一句話…

提到佛手柑精油，許多人第一時間會想到舒壓、放鬆和助眠。不過除了芳香療法之外，佛手柑精油在肌膚保養領域同樣受到廣泛關注。由於佛手柑精油具有天然的清潔、淨化與平衡特性，因此經常出現在保養品、精華油、乳霜與身體護理產品中。究竟佛手柑精油對皮膚有哪些好處？是否適合每天使用？又有哪些禁忌需要特別留意？本文將帶你詳細…

這幾年，「成分黨」越來越強勢。大家買護膚品不再只看品牌廣告，而是翻面來看背後的成分錶。但你覺得你真的看懂了嗎？更別說如果你想創立自己的品牌，不懂配方就只能被代工廠牽著鼻子走。本文將告訴你護膚品配方師課程是不是智商稅？到底教什麼內容？報讀之後真的能學會技術並拿到權威證書嗎？ 為什麼你需要報讀「護膚品配方師課程…

如果你不知道佛手柑精油有「隱藏屬性」－光敏感，那你可能不是在助眠，而是在「毀容」的路上狂奔！今天，我就跟大家分享佛手柑精油味道、正確用法、和什麼搭配效果最好以及有哪些絕對不能犯的禁忌！ 佛手柑精油味道如何？會不會聞起來很奇怪？ 許多第一次聞佛手柑的人會愣住：「這到底是檸檬？還是橘子？怎麼還有點苦苦的味道？」 沒錯，佛手柑的香氣…

年假只有三天怎麼辦？別再擠市區逛街啦，我這次直接閃現到石垣島，體驗了一把什麼叫真正的「海島躺平」。這趟行程我找了 Alternative Travel 幫我執單，從機票酒店到租車、潛水包團一站式搞定。身為一個對旅行細節有強迫症的白領，今天就來分享這份超詳細的 Alternative Travel 石恆島三天遊實測，順便給這家公司打個分！ Alternative Travel 潛水旅遊到底專業在哪？ 石垣島最出名的…

郵輪旅行近年越來越熱門，原因很簡單：一次行程就能玩多個國家，交通＋住宿＋餐飲基本打包完成。但實際操作時，很多人會卡在三個問題——選哪條航線？什麼時候訂最划算？平台怎麼選？這篇直接幫你拆解重點，講清楚實用決策，不講空話，以及我在UCruising訂郵輪的真實經歷！ 為什麼選郵輪旅行？ 郵輪的核心優勢不是「豪華」，而是效率和穩定性： 多國一次完成…

如果你已經去過東京、大阪，下一站想找一個人少、景美、文化更純粹的地方，那麼選日本東北旅遊會是更值得考慮的選擇。日本東北地區包括青森、秋田、岩手、宮城、山形、福島六縣，整體開發程度較低，但自然景觀與傳統文化保存得更完整。無論是賞雪、溫泉、祭典，還是紅葉秘境，東北都有明確優勢，而且整體旅遊成本通常低於熱門城市。 為何要去日本…

人老了，就講究個養生。俗話說「藥補不如食補」，蔬菜就是最好的藥。很多街坊問我：張伯，買菜有什麼講究？東涌蔬菜邊間好？其實，養生不在於吃多貴的補品，而在於在合適的季節，去合適的檔口，買合適的菜。 乾貨一：春吃芽，夏吃瓜 春生：春天陽氣生發，要多吃芽菜，如豆芽、香椿芽，助陽氣升發。 夏長：夏天濕熱，要多吃瓜類，如冬瓜、絲瓜、苦瓜，清熱利濕。 乾貨二：秋…

我以前一直覺得：去哪裡都可以自助訂就好了，旅行社應該是「爸媽那一輩」才會用的。結果——不是。尤其是 出國要跨好幾個城市的那種，或者旺季搶酒店/機票，旅行社真的會比自己訂更省事，有時甚至「更便宜」。但旅行社差別也很大，所以我現在選旅行社會看四項： 所謂「信息差」其實就在這裡： 一般人以為旅行社只是「幫你訂行程」。其實更關鍵的是 —— 拿資源…

最近好多朋友問我：「怎麼感覺在你家吃的青菜都很新鮮？到底是怎麼挑出來的？」這個其實真的不難，掌握幾個小技巧，買菜就不會踩雷～順便也和大家分享一下我平時買菜的習慣，想知道東涌蔬菜邊間好、哪些東涌菜檔值得逛的主婦們可以參考下~ 1. 挑葉菜類（菠菜 / 通菜 / 小唐菜等） 葉菜是最容易買到不新鮮的，所以一定要記住： ✔ 葉片要挺、要亮、不…

講真，呢排返工返到個腦好似濾渣，星期五收工完全唔想諗嘢，同事提議：「不如去飲兩杯？Relax 吓？」我一聽就秒答：「去！」最後決定去弦月 Girls Bar，我以前有聽過但未試，正好今次踩個點。 🔻 入店第一感：比我想像中舒服 一開始我係有少少擔心會唔會太吵、太卡、太尷尬，但入到去感覺意外地ok： ✔ 光線暖暖的✔ 音樂唔係震破耳膜嗰種✔ 店內乾淨唔油膩✔ 座位區…

老實說，我以前對瑜伽墊真的沒什麼研究。覺得「能鋪在地上就好」，直到開始比較固定地練瑜伽，才發現——墊子真的會影響練習體驗，而且差很多。尤其是流汗、下犬式一直滑、膝蓋跪到痛，這些問題，幾乎都跟瑜伽墊有關~ 瑜伽墊多久換一次比較合理？ 很多人會問：「瑜伽墊是不是可以用很久？」 答案是：看你用得多不多、瑜伽墊材質和品質。 以一般市售瑜伽墊…

講真，出發去桂林之前，我係半推半就嗰種心態。一方面覺得應該去一次，另一方面又驚會唔會好悶、好老派，行程又會唔會好趕。結果呢一轉桂林深度遊，真係令我完全改觀。我係前段時間參加咗一個深度遊桂林旅行團，3 日走嘅點都算多，但節奏比我預期中舒服得多，而且好多位係如果自己 plan，其實未必會揀、但去到反而覺得好值得。 Day 1：由高鐵…

你是不是也曾經想過，出海郵輪旅行不只是度假，更是一種享受海上生活的方式。但第一次訂郵輪往往不知道從哪裡開始，不用怕！依據我之前在Evergreen Travel訂郵輪的經驗，今天我整理了一篇詳細攻略，手把手教你怎麼訂郵輪、注意事項以及一些省錢小技巧~ 1️⃣ 確定旅行時間與航線 首先要決定你想去哪裡。郵輪航線五花八門，有亞洲近海、地中海、加…

這幾年大家越來越注重「成分」與「安全」，很多人都開始關心護膚品裡到底用了什麼。可是，你有沒有想過——每一瓶面霜、精華液、防曬霜的誕生，其實都離不開一位專業的護膚品配方師？如果你對護膚有興趣、想創立自己的品牌、又或是想更了解皮膚與產品之間的關係，那麼報讀一門護膚品配方師課程，你會發現學到的東西比想像中還多！ 什麼是護膚…

想在香港拿到駕駛執照，不管你打算學的是私家車還是輕型貨車，第一關一定要先過筆試。這是所有學車人士的必經之路，也是保障道路安全的基本要求。只有考過筆試，才有資格正式參加路面訓練和之後的路試。以下將和大家介紹香港完整的考車筆試報名流程以及考試前需準備的事項。 為什麼考車筆試這麼重要？ 筆試是學車的門檻，合格…

老實講，喺香港要買到又靚又新鮮嘅菜唔算易，特別係啲葉菜，返屋企一下子就變黃、變軟，煮都無心情。所以我整理咗一份最實用、最全面嘅蔬菜挑選+保存攻略，睇完真係可以少踩90%嘅坑！另外亦會分享一下我自己經常去嘅東涌買菜好去處！ 一、根莖類超詳細挑選法 （番薯、紅蘿蔔、蓮藕、薯仔等） ✔️ 1. 看重量 「同尺寸，重的一定更新鮮」 水份足＝口感好＋甜度…