上一次去高雄坐輕軌，刷悠遊卡時因為機器當機結果被鎖卡，本來還以為沒事，要不是上一回坐火車刷卡入站時出現「輕軌未出站」的文字，我甚至還不知道被鎖卡，更不知道鎖卡後的悠遊卡無法搭乘大眾運輸。 正因為如此才有了今日的台北一日遊。因為得去台北或高雄解卡，離我最近的就是台北了。。 去台北火車站進行解鎖是我今日最主要的…

剪了頭髮，之前的捲度也一併剪掉了，短髮最方便的就是洗頭，洗得快乾得也快，只是有點自然捲的我，毛躁的短髮有點難以駕馭，容易翹。 剪了頭髮後的這幾天，氣溫明顯變得比較冷，老覺得脖子空空的，需要圍上圍巾才能達到保暖的效果，這也是冬季剪短髮需要注意的地方。 上一次去高雄坐輕軌，刷悠遊卡時因為機器當機結果被鎖卡，本來還以…

今天去剪了頭髮，有點短，與我想像的不同。 之前燙過的短髮，現在已經長及肩下，除了綁起來變不出什麼花樣，簡言之就是我看膩了只能綁起來的髮型，夾起來似乎也不怎麼好看，在心裡想過好幾回剪掉些，但行動始終沒跟上，直到同事剪掉一頭長髮。心中的剪髮魂瞬間活過來，趁著今日有空，想著就是今天剪吧。 我和老闆說，剪到能綁起來的長度…

上班途中會經過一處養著大白鵝的池塘，開始走這條郊區的道路時，並不知道附近有人養這些白鵝，偶然有一次白天回家的路上行經此處，從這個方向望過去才發現池塘邊上有許多白鵝。 這幾日上班行經此處，總會在轉彎時，聽見一隻大白鵝突然發出巨大的叫聲，就像對經過的路人惡作劇似地，每一次我都被嚇到。 本以為只是湊巧，然而已經…

前天晚上班時遇見了一個小插曲，有位患者因為臨時假牙掉了，於是臨時前來就診。 因為是沒預約的病人，所以可以看他的時間有限。本以為黏回臨時假牙應該很快就能解決，即便下一個預約的患者到了，仍然讓他先進診間看診。 當我看到醫生竟拿出已經送來的正式假牙想為他試戴，讓我感到有些錯愕。畢竟試戴假牙需要花一點時間調整，況…

前晚想試著不吃藥是否能睡著，翻來覆去的結果就是：沒.睡.好，於是昨晚仍舊靠藥物協助，總算有了幾個小時的深層睡眠。 不知道是心態上的依賴還是生理上的習慣，沒吃藥便睡不著，這一點讓我感到有些不安。 雖然沒吃藥還是有睡著，但睡眠品質並不好，時不時就醒來，睡眠無法連續。早晨起床，明顯感受到的就是頭昏腦脹。 這一段時間老爺跟著…

昨天中午和教會小組的姊妹們有約，看時間差不多便騎車出門，從地下室騎出來拐個彎就逕自騎往中壢的路線。 上班是在中壢沒錯，但聚餐在龍潭，方向完全不同，而我習慣從地下室上來就右彎，右轉再左彎後才驚覺自己的方向不對。趕緊轉回往龍潭的方向，還默默地在心裡嘲笑自己。 是說潛意識的習慣還真有點可怕，完全是下意識地行動，一…

那一種感覺偶爾還是會出現。 莫名的慌與莫名的焦慮，仍然時不時地出現。 之前只要出現，我會盡可能去抵擋，深怕自己淪陷在這種恐慌裡。但最近我發現不去抵擋反而能更快過去。 壓抑的情緒對身體是一種負擔，於是我試著不去在乎它的出現，讓情緒隨著身體感受的律動自然地流出去，這樣的方式似乎有點效果。 也有可能最近的外出旅遊讓…

猶記得二十幾年前有一回和老爺嘔氣，氣憤之下第二天騎著機車帶著兩個孩子外出（不算是離家出走），為了讓孩子有在外頭住宿的體驗，於是選了一間當時知名度頗高的連鎖飯店。 進入飯店要登記入住時，櫃檯人員看到我一個女人又帶著兩個孩子，或許我的臉上還留有與老爺吵架冷戰的痕跡，她隨即回覆我，他們不接受一個女人帶兩個孩…

今天是我和老爺結婚34周年，昨晚明明還記得很清楚，今早起床就忘了。這個年紀最大的幸福就是記不得許多事，才不會把煩心的事時時放在心上。 但這是優點也是缺點，因為同樣會忘記重要的事。 前幾天的小旅行正是為了慶祝生日和紀念日，慶祝過了會忘記也是必然的。 兩人的生活是一輩子，不是三四天就能替代的，紀念日要過，婚姻生活更…

每一年婆家有兩次家聚，分別在四月份及十一月兩個月份，而這兩個月也是公公和婆婆生日的月份，便以這兩個時間做為家聚的日子。 今天正是其中一日。 婆家的家聚多半會有「分享」這個主題，主要是讓家人們彼此了解近況，增進家人們之間的感情。 每個人分享了這一年最為特別的事。 其中由二外甥所分享的內容讓我印象深刻。 他說前一陣子…

今天風和日麗，天清晴朗，果然是個適合出遊的好日子。 早上8：00預備出發。 通常去（南部）高雄大多會更早出發，不過我認為既然要出遠門，就應該吃飽睡飽，才有精神！（這是爬不起來的藉口，哈！） 到了高雄，尚未到可以辦理入房的時間，我們停好車寄放行李後，便步行至輕軌站，預計坐輕軌前往哈瑪星，再坐船去旗津逛逛。 這一回特地以大眾運輸的方式…

昨天聽同事說，這颱風帶來的風勢讓她的雨傘幾乎開花，生氣下索性把傘收起來淋雨算了。（還好雨不大） 我想起曾在新聞裡看到的景象，在颳風下雨的路上，行人的傘在風大雨大的畫面中，每一把雨傘被強風吹拂成一朵朵盛開的花，看似是花，給人的卻不是心花怒放，而且狼狽難堪，這花沒有讓人賞心悅目。 在風大雨大的天氣裡，最幸福地莫過於…

這幾週固定在星期三上午看中醫，自從感冒後，咳嗽始終不願意罷手，時不時就會咳個幾聲，彷彿要我記得它尚未離開。好幾次以為就要痊癒了，它又再度出現，所以只好去中醫報到。 為我看診的中醫師是個年輕親切且十分有熱忱的女醫師，每一次讓她看診都如沐春風。 過年那一次的感冒咳嗽拖了好幾個月，吃西藥完全沒有進展，最後也是她幫…

自從孩子長大後，為了不讓空巢期的階段太過乏味空虛，於是和老爺養成一個習慣：每隔一小陣子就會出遊一趟。 去年的此時正在日本自由行呢，那是一次很有成就感的人生挑戰。然而今年沒有選擇出國，或許也是神在當中的奇妙帶領吧。 今年因為車禍的腳傷，讓我硬是將自己好好藏在家中數月，所幸現在腳傷痊癒，加上最愛的十一月來了，規…

很久以前，看過一部劇，內容說的是居家清潔服務員在不同家庭裡遇到的故事。 其中有一個段落令我印象深刻，就是他們幫一位獨居老人整理家務，無論家務員怎麼整理，他的家總是一團亂。 這位家務員是新進人員。新進人員總是把物品收得整齊、乾淨，但過不了幾天，屋裡又被擺得一團亂。不論新進人員怎麼做，這位獨居老人都不滿意。 後來，資深…

為了等理賠的郵件，只好捨棄出門採買，再次用了熊貓來點想要的食材。 但至今已經中午了，郵差先生尚未抵達，不知道會不會又撲空。（然後發生一件有趣的外送事件：直言的外送員 ） 要快速辦理和解，當面解決最好。但礙於雙方時間很難配合，郵寄也是一種方式。況且人說見面三分情，好像見了面自己就無法堅定想要的賠償，所以郵寄的方式比較…

今天遇見一件頗有趣的事，雖說是有趣，其實我也是第一次碰到這樣的狀況。回想起來，還是覺得有些抱歉。 早上為了等理賠的郵件，不敢出門採買，於是照例使用熊貓來為我省事。 點食材的時候沒想太多，就把需要的東西全都放進購物車裡，然後送出。 時間就這麼一分一秒過去，郵差先生沒來，熊貓先生也還沒到。我打開 foodpanda 的訊息一看，上面寫著：「抱…

現在的社會好像輕易就會罹患憂鬱症，尤其是年輕一代的更為明顯。是現在的壓力普遍變大了，所以不知道該如何抒發心裡的壓力？亦或是媒體的功能強大，讓孩子流連在3C中，失去了本我，讓憂鬱焦慮有機會悄悄上身！？ 同事一位朋友的孩子，小學時是個功課優秀性格爽朗的女孩，她常常督促同事的孩子一起讀書，父母也都對她十分放心。 因為…

前天晚上在聽雨中緩緩睡去。 雖然喜歡下雨的聲音，但因為鄰居樓上的排水管破裂，雨水流下所產生出的聲音並不像平時的雨聲，這聲音時大時小。漏出的雨水從三樓的高度往下墜，又觸碰到屋簷，聲音真的有點吵。 不過對於近日不好睡，心思有點紊亂的我，反而是很好的白噪音，剛好讓我能專注在雨聲中，漸漸地眼皮重了，於是睡著。 其實我仍然…