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【ISPO⁺LAB 在山與茶之間】貓空步道輕健行
從以前我就滿喜歡走路及爬山，疫情期間同事約了好幾次的爬山，印象最深刻就是五寮尖，爬完後真的體會到什麼叫做爬山。 這次因緣際會下，學姊叫我報名看看他們公司的爬山行程，一剛開始看了一下想說步道健行，應該不用花300跟團吧，畢竟以前都是我跟同事說走就走了，加上我覺得台灣的山滿友善的，都會有標誌。 但因為剛好也問了一…
【邁入】我的青春小鳥一去不回來
我總覺得自己應該要早點花錢在電腦上，不應該時常躺著看手機，這些壞習慣總是讓我吃苦後才發現，為什麼我沒有好好的愛惜自己。
【七月】閒聊
放一張跟內容無關的立山黑部照片
【工作】一個快樂又消耗能量的工作
從沒想過會在一個工作待上八年!!
【年度旅行】沉浸式旅行(韓國篇)
身為一個大E人的沉浸式旅行，安靜又活躍，舒服又自在
【停在當下】最美的回憶
我們都是彼此的過客
【夢幻島嶼🪸】仙本那-夢幻海
馬來西亞沙巴的「仙本那」(Semporna) 被譽為「海上伊甸園」與「小馬爾地夫」，以其果凍般的清澈海水、白色沙灘與絕美水上屋聞名，是世界級潛水勝地，有讓我好奇的巴瑤族，有好玩的跳島行程，第一次讓我知道什麼是充分休息。
【疏離】至不同不相為謀
想到有一句話，人走著走著就散了。
【那些】小事
是愛，還是放不下 ，我也不清楚
【面臨】一年一度的走向
每到年前就是會再思考一次要不要轉職，確實嘴裡說著轉職但是付諸行動卻是少之又少，去年去完胡志明回來心理不平衡到去申訴了，這一兩個月中間來來回回跟主管級的長官開了四五次會，最後一次來到大魔王我的主管，也見識到了什麼叫做捧著LP，其實他本身就很會捧，但是還是捧的不夠好，因為人品問題。 總之談完的總結就是最上…
【喉球症候群】globus hystericus
喉球症候群(Globus Pharyngeus) 是一種感覺，患者覺得喉嚨有異物（像痰或小球）卡住，但檢查時卻找不到實際的阻塞，常伴隨緊繃、乾癢，吞嚥困難感，但實際上吞嚥功能正常，通常與慢性咽喉炎、胃食道逆流、鼻涕倒流、心理壓力或自律神經失調有關，需看醫生排除重大疾病並針對成因治療。
【日月潭雲品】入住初體驗
心亂的時候好像轉移來書寫可以讓人不胡思亂想
