微故事+閱讀分享: 當勵志不再有效(自我平靜的五步修煉)微故事+閱讀分享: 當勵志不再有效 (自我平靜的五步修煉) 我叫（十力卜），外型、性格、生活乃至成就，皆平凡得如同複製與貼上。唯獨對（呼吸）這事，我懷著近乎偏執的熱忱。旁人以為我在練什麼絕世氣功，其實我只是想弄清楚，為何吸氣能短暫平靜，呼氣卻總把煩惱原封不動地吹回來？這課題聽來…

微故事+閱讀分享: 在印度看印度(帶你直面真實的印度)微故事+閱讀分享: 在印度看印度 (帶你直面真實的印度) 我叫十力卜，住在香港北角一間三百呎的（豪宅）裡，每日轉身才發現自己是（骨感人）。最近友人送我一書，書名《在印度看印度》，作者隨水，一個娶了印度太太、在南印度小城哥印拜陀蝸居數年的上海人。 書很厚，三百多頁。我從第一章（嫁妝迷霧）看…

微故事+閱讀分享: 鼻子知道什麽 (日常生活中的氣味科) 微故事+閱讀分享: 鼻子知道什麽(日常生活中的氣味科) 那天黃昏，我帶着一本《鼻子知道什麼》坐上來回中環的電車，車廂有股熟悉的混合味：汗、水泥、炒麵和油炸鬼，還有一點點雨後鐵鏽的氣味。我忽然想到，照書裡的理論，這一車人的分子正安靜地往我鼻腔進發，然後被我的腦袋翻譯成（今日好…

微故事+閱讀分享: 十個小國智慧(從領導力、創新到科技)微故事+閱讀分享: 十個小國智慧 (從領導力、創新到科技) 在灣仔一間連招牌都快掉下來的共享辦公室裡，我，（十力卜）正翻著那本《十個小國智慧》。作者說小國單憑機智就能扭轉世界，我差點笑出聲，這不就像我嗎？三十歲、存款不到五位數、蝸居，卻天天幻想用區塊鏈改變亞洲金融體系。 書裡讚揚以…

(20個威力大的療養心法)

(糾出生活中的姿勢陷阱！從起床、工作到就寢，韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢，徹底解放你的痠痛！)

(一本書看懂微表情密碼，精準讀取最赤裸的真心話)

微故事+閱讀分享: 拯救手機腦(每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力)微故事+閱讀分享: 拯救手機腦 (每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力)# 我的原始人腦袋，與那台智慧型手機 我叫（十力卜），一個香港典型的（滑世代）。直到那本《拯救手機腦》跌進我的生活。 作者（Hansen-韓森）說，我的大腦還活在熱帶草原，整天尋找獅子和野果，做物主沒想過我…

(日本網路教父教你一次看懂元宇宙、區塊鏈、NFT)

(懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維)

(辛苦了大半輩子, 你該做的不是養老, 而是享受下一個三十年)

微故事+閱讀分享: 情緒勒索 微故事+閱讀分享: 情緒勒索 中環的咖啡館喧鬧如常，（阿童）卻在翻閱《情緒勒索》時感到異樣的寂靜。書頁像面鏡子，映出她自己都厭惡的模樣。那個對丈夫志明熟練使用（悲情者）姿態的女人。她總在志明加班後，以沉默的嘆息代替指責，用受傷的眼神，讓他自動投降。書中（迷霧）一詞精準得殘酷，她的恐懼與罪惡感，原來是自製…

微故事+閱讀分享: 西藏生死書 (林振邦) 是個無神論者，信數據多過信命運。朋友送他《西藏生死書》，他本打算轉手捐掉，卻因一次地鐵故障，在銅鑼灣站滯留半小時，無聊翻開了第一章。 起初他滿腹質疑。書中提及小孩憶起前世被巴士撞死，他心想：若真有輪迴，為何人類歷史仍在重複戰爭與貪婪？亞瑟·福樓多識得佩特拉古城細節，他亦冷笑：記憶可以…

微故事+閱讀分享: 退休後，我會去找你微故事+閱讀分享: 退休後，我會去找你 （林伯）收到舊同事送的《退休後，我會去找你》。他心想，退休五年才送我禮物？ 他翻開書，看見精神科醫師陳永興退休後辦報、網紅王培仁教做蔥油餅，不禁嘆氣： 個個都係人生勝利組，於我而言，切蔥的部份我都未處理得到。” 這本書說退休是蜜月期、覺醒期、重整期，林伯卻覺得自己…

微故事+閱讀分享: 鈍感力（渡邊淳一） 微故事+閱讀分享: 鈍感力（渡邊淳一） (黃加南) 是困在香港中環玻璃迷宮裡的一個白領，每一個擦肩而過的西裝或套裙，她都會有印象，讚美過她的人，她會刻刻記上，誰惹她幾句，就會藏在她的（私人事典簿）。她不只愛自己，更享受那敏銳的思維，壓力，她習慣了被這些不明來歷的東西追著跑。 直到某天在銅鑼灣書店角…

微故事+閱讀分享: 不需要，就是九成煩惱的解藥（何權峰） 微故事+閱讀分享: 不需要，就是九成煩惱的解藥（何權峰） （阿細）香港寫字樓叢林裡一粒標準的齒輪。時針搭正九點做報表、十點正開會、十一點回復電郵、十二點勉強片刻自由（自由的工作），一點中午飯。下半天是一個循環，兩點複製九點、三點重演十點、四點再演十一點、五點鐘再自由，六點一到，秒收…

微故事+閱讀分享: 你可以不生病（許添盛） （阿明）是香港一名典型的物流公司經理，生活節奏不僅與這座城市同步，還要配合世界各地，幾乎沒有一絲喘息的空間。在高壓與應酬的長期侵蝕下，他的胃部亮起了紅燈，醫生診斷是嚴重的胃潰瘍。然而，藥吃了半年，病情卻像租霸，賴著不走。 某個加班的深夜，他在街角的二手書店避雨，無意間抽出了（許添盛…

微故事+閱讀分享: 經營12條（稻盛和夫）微故事+閱讀分享: 稻盛和夫-經營12條（稻盛和夫） 在中環畢打街的某間咖啡店的角落，（梁子謙）坐在窗邊，像一枚被股市拋棄的棋子，他望著對面寫字樓玻璃反射的自己，他剛辭去一家上市公司的副總職位，理由是 不想再為一個沒有靈魂的目標賣命 。這句話聽來瀟灑，實則是他在公司年會上喝醉後的即興發言…

微故事+閱讀分享: 初老，然後呢？（米果的老青春‧幸福論）微故事+閱讀分享: 初老，然後呢？（米果的老青春‧幸福論） （老林）在牛頭角唐樓的陽台抽煙，煙霧與大排檔的霧氣糾纏不清。剛讀完一本談老去的書，封面上印著 老了才懂 四字，像句諷刺的判詞。他四十八歲，眼角明顯有紋，五年前已開始焦慮，彷彿書中每一句都在照鏡。 書裡說，老花眼、細紋、體力衰退…

微故事+閱讀分享: 睡眠革命 (如何讓你的睡眠更高效)微故事+閱讀分享: 睡眠革命 (如何讓你的睡眠更高效) 香港的夜從不打烊，霓虹燈像永不疲倦的脈搏，穿透（阿哲）三十樓的家裡窗簾，他已是連續第七天在凌晨三點驚醒，手機螢幕顯示的睡眠報告，像份無情的診斷書：深睡，47分鐘。廣告創意的生活被客戶追殺、提案截止日切割成碎片，連造夢都帶著…