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微故事+閱讀分享: 癌症不是絕症
(20個威力大的療養心法)

微故事+閱讀分享: (全圖解) 這個姿勢超NG!
(糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!)

微故事+閱讀分享: 嘴上不老實,身體超誠實
(一本書看懂微表情密碼,精準讀取最赤裸的真心話)

微故事+閱讀分享: 拯救手機腦
微故事+閱讀分享: 拯救手機腦(每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力)微故事+閱讀分享: 拯救手機腦 (每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力)# 我的原始人腦袋,與那台智慧型手機 我叫(十力卜),一個香港典型的(滑世代)。直到那本《拯救手機腦》跌進我的生活。 作者(Hansen-韓森)說,我的大腦還活在熱帶草原,整天尋找獅子和野果,做物主沒想過我…

微故事+閱讀分享: WEB3趨勢大解讀
(日本網路教父教你一次看懂元宇宙、區塊鏈、NFT)

微故事+閱讀分享: 別把你的錢留到死 (Bill Perkins) (讀書會選讀)
(懂得花錢,是最好的投資——理想人生的9大財務思維)

微故事+閱讀分享: 養生, 你的人生才能從退休後開始 (楊力)
(辛苦了大半輩子, 你該做的不是養老, 而是享受下一個三十年)

微故事+閱讀分享: 情緒勒索
微故事+閱讀分享: 情緒勒索 微故事+閱讀分享: 情緒勒索 中環的咖啡館喧鬧如常,(阿童)卻在翻閱《情緒勒索》時感到異樣的寂靜。書頁像面鏡子,映出她自己都厭惡的模樣。那個對丈夫志明熟練使用(悲情者)姿態的女人。她總在志明加班後,以沉默的嘆息代替指責,用受傷的眼神,讓他自動投降。書中(迷霧)一詞精準得殘酷,她的恐懼與罪惡感,原來是自製…

微故事+閱讀分享: 西藏生死書
微故事+閱讀分享: 西藏生死書 (林振邦) 是個無神論者,信數據多過信命運。朋友送他《西藏生死書》,他本打算轉手捐掉,卻因一次地鐵故障,在銅鑼灣站滯留半小時,無聊翻開了第一章。 起初他滿腹質疑。書中提及小孩憶起前世被巴士撞死,他心想:若真有輪迴,為何人類歷史仍在重複戰爭與貪婪?亞瑟·福樓多識得佩特拉古城細節,他亦冷笑:記憶可以…

微故事+閱讀分享: 退休後,我會去找你
微故事+閱讀分享: 退休後,我會去找你微故事+閱讀分享: 退休後,我會去找你 (林伯)收到舊同事送的《退休後,我會去找你》。他心想,退休五年才送我禮物? 他翻開書,看見精神科醫師陳永興退休後辦報、網紅王培仁教做蔥油餅,不禁嘆氣: 個個都係人生勝利組,於我而言,切蔥的部份我都未處理得到。” 這本書說退休是蜜月期、覺醒期、重整期,林伯卻覺得自己…

微故事+閱讀分享: 鈍感力(渡邊淳一)
微故事+閱讀分享: 鈍感力(渡邊淳一) 微故事+閱讀分享: 鈍感力(渡邊淳一) (黃加南) 是困在香港中環玻璃迷宮裡的一個白領,每一個擦肩而過的西裝或套裙,她都會有印象,讚美過她的人,她會刻刻記上,誰惹她幾句,就會藏在她的(私人事典簿)。她不只愛自己,更享受那敏銳的思維,壓力,她習慣了被這些不明來歷的東西追著跑。 直到某天在銅鑼灣書店角…

微故事+閱讀分享: 不需要,就是九成煩惱的解藥(何權峰)
微故事+閱讀分享: 不需要,就是九成煩惱的解藥(何權峰) 微故事+閱讀分享: 不需要,就是九成煩惱的解藥(何權峰) (阿細)香港寫字樓叢林裡一粒標準的齒輪。時針搭正九點做報表、十點正開會、十一點回復電郵、十二點勉強片刻自由(自由的工作),一點中午飯。下半天是一個循環,兩點複製九點、三點重演十點、四點再演十一點、五點鐘再自由,六點一到,秒收…

微故事+閱讀分享: 你可以不生病(許添盛)
微故事+閱讀分享: 你可以不生病(許添盛) (阿明)是香港一名典型的物流公司經理,生活節奏不僅與這座城市同步,還要配合世界各地,幾乎沒有一絲喘息的空間。在高壓與應酬的長期侵蝕下,他的胃部亮起了紅燈,醫生診斷是嚴重的胃潰瘍。然而,藥吃了半年,病情卻像租霸,賴著不走。 某個加班的深夜,他在街角的二手書店避雨,無意間抽出了(許添盛…

微故事+閱讀分享: 經營12條(稻盛和夫)(讀書會選讀)
微故事+閱讀分享: 經營12條(稻盛和夫)微故事+閱讀分享: 稻盛和夫-經營12條(稻盛和夫) 在中環畢打街的某間咖啡店的角落,(梁子謙)坐在窗邊,像一枚被股市拋棄的棋子,他望著對面寫字樓玻璃反射的自己,他剛辭去一家上市公司的副總職位,理由是 不想再為一個沒有靈魂的目標賣命 。這句話聽來瀟灑,實則是他在公司年會上喝醉後的即興發言…

微故事+閱讀分享: 初老,然後呢?(米果的老青春‧幸福論)
微故事+閱讀分享: 初老,然後呢?(米果的老青春‧幸福論)微故事+閱讀分享: 初老,然後呢?(米果的老青春‧幸福論) (老林)在牛頭角唐樓的陽台抽煙,煙霧與大排檔的霧氣糾纏不清。剛讀完一本談老去的書,封面上印著 老了才懂 四字,像句諷刺的判詞。他四十八歲,眼角明顯有紋,五年前已開始焦慮,彷彿書中每一句都在照鏡。 書裡說,老花眼、細紋、體力衰退…

微故事+閱讀分享: 睡眠革命 (如何讓你的睡眠更高效)
微故事+閱讀分享: 睡眠革命 (如何讓你的睡眠更高效)微故事+閱讀分享: 睡眠革命 (如何讓你的睡眠更高效) 香港的夜從不打烊,霓虹燈像永不疲倦的脈搏,穿透(阿哲)三十樓的家裡窗簾,他已是連續第七天在凌晨三點驚醒,手機螢幕顯示的睡眠報告,像份無情的診斷書:深睡,47分鐘。廣告創意的生活被客戶追殺、提案截止日切割成碎片,連造夢都帶著…

微故事+閱讀分享: 印之味(
印度文化生活沉浸式體驗手記)

微故事+閱讀分享: 別再跳脫舒適圈
微故事+閱讀分享: 別再跳脫舒適圈 (以更少的壓力和更持久的心流狀態,創造真正熱愛的人生) 微故事+閱讀分享: 別再跳脫舒適圈 (以更少的壓力和更持久的心流狀態,創造真正熱愛的人生) 香港的夜晚,霓虹燈總是不甘寂寞地閃爍,而(阿靜)卻在辦公室的冷白光下,反覆修改著她的第一百份設計稿。她的人生,彷彿被困在一個無形的(生存圈)裡。追逐…

微故事+閱讀分享: 10天擺脫膝蓋痛 (不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃)
微故事+閱讀分享: 10天擺脫膝蓋痛 (不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃) 在香港的尖沙咀街頭,(阿明)拖著疲憊的步伐,膝蓋像老舊的門鉸般發出隱隱的抗議。他是個四十出頭的會計師,每天擠MTR上下班,膝痛已經纏了他半年。起初是上下樓梯時的刺痛,後來連走平路都像踩在碎玻璃上。醫生開了藥,拍了X光…

微故事+閱讀分享: 好劇本如何講故事 (Rob Tobin)
微故事+閱讀分享: 好劇本如何講故事 (Rob Tobin)微故事+閱讀分享: 好劇本如何講故事 (Rob Tobin) 香港的雨季像個不速之客,暴雨警告(黃、紅、黑)三色總是殺個措手不及。(十力卜)在海旁跑步,突然傾盆大雨,行雷閃電,十力卜正想指著天,媽個祖宗十八代: 喂!你.... ,話到嘴邊又硬生生吞回去,他怕遭天懲罰,唯一的收入都被扼殺。 中午,他正躲在(香港,筲箕灣)一間老舊(茶檔…
