身體健康-新年新希望

我是個身體不算太好的人，從小氣管就敏感，空氣轉涼、轉濕，吃喝或吸到刺激性的東西就會縮起來，不能呼吸很痛苦，所以那些不該碰的我都會盡量避免，身體總是先一步讓我知道哪些東西不宜過量，但也正是身體的敏感，更讓心裡有種想對抗的念頭，於是我開始慢跑、登山以及規律作息。

有段時間我以為自己變強壯了，因為那些過去會讓我氣管受不了的因子都不再造成影響，直到最近才發現那段「我變強壯了」只不過是生命剛好在那段時間本就處在高峰狀態，而回憶起過去的此刻，只能在低處看著曾經到過的高峰感到悲傷。

對眼前的狀態失望，我以為強壯是因為我很努力，但努力終究也只佔了這個結果的一點比例。在身體每況愈下的處境裡，一樣的努力不再能換來一樣的成果。

嘗試地接受這是一個必然的過程，就好像最近也在接受逐年向下的路上除了氣管，皮膚也開始敏感起來，時不時地蕁麻疹，晚睡就一片疹子、心情壓抑就一片疹子、生活太累太緊繃一片疹子、更不用說吃喝各種刺激性食物也一片疹子。西醫裡說這是身體處在過度敏感的狀態，中醫說我的肝脾氣血鬱結，我不曉得該怎麼辦，我以為努力照著大家說的健康來生活就能夠回到那個強壯的我，但此刻只知道健康的前提不見得是努力。

「我有真的很敏感嗎？」

突然問起了自己這個問題。撇除身體不舒服的部分，我希望自己是敏感的，因為這代表我能夠捕捉到更多的訊息，也因此下意識裡會覺得那些遲鈍的人真笨。實際我不曉得自己敏不敏感，但最近開始希望我能遲鈍點。

畢竟接受過多的資訊就有過載的風險，就好像Nokia3310之所以擁有金剛不壞之身的原因就是它很慢、很單純，反觀現在那些厲害的多功能的電器用品通常使用年限不超過兩年。資訊過載的狀態使得記憶體動不動就只剩下幾mb可以用，隨便丟什麼東西進去就會發出警戒然後當機，真是一點活性都沒有。

醫生說想讓身體健康要先快樂，快樂能讓堵住的氣血順暢，讓看似問題的問題不重要。我知道，但也只是知道。想起以前跟智能障礙的高中生相處時，會在某些瞬間羨幕他們的快樂能夠一直都這麼簡單。在那個當下覺得有些糟糕，但也對自己有這樣的羨慕感到悲傷。

最近帶小孩發現他們只要一口好吃的東西、一個擁抱又或者只是從溜滑梯的高處滑到低處就可以很快樂，而我們這些長大的傢伙不再像以前一樣好滿足，接受的刺激過多，嘗過太多甜頭反而變越來越飢渴，為什麼以前動不動就可以快樂，現在卻這麼難。

「身體不再像以前一樣強壯地可以承受那麼多悲傷，於是需要快樂來修復。」

「是嗎？」

「我的身體難道不能夠藉由習慣那些東西來變得強壯嗎？」

做不到的事情努力去做，有天一定能做到。電影這麼演，漫畫也都這麼畫，在現實生活裡我們也看見那些因為努力而克服一切的人，但或許我們之所以能夠看見某種程度是建立在倖存者偏差裡。

「是嗎？」

「所以我就是那個注定要被淘汰的人嗎？」

沒有答案，也不想承認這個答案有可能是肯定的。寫到此刻才開始理解所謂的「敏感」或許不是意識到比較多訊息，更多時候只是訊息處理不來的反應而已，會不會我自以為是台Macbook pro但其實根本就只是台ASUS Vivobook。

我不曉得我是什麼，也還不想知道，此刻唯一確定的只有我這東西已經過載了，給今年設定的目標是卸載休息，多的東西就是丟掉，承受不了就拒絕，只留下真正要的，這樣會快樂一點嗎？不曉得，結果還是好遠的事情，但應該會吧。