一句話,解開一個困擾 😌

為人而建
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有時候,只是一句簡單的話,就能提醒我們:身體不適,不該忽視。這篇文章紀錄我如何因為一句話,終於正視身體的訊號,並因此得到舒緩與改善。✨

我平常有閱讀的習慣📖。那天翻書時,看到一句很簡單的話:「生病的人也要去看醫生」💊。

聽起來好像理所當然,不過它卻讓我愣了一下😮。那一刻我才驚覺,最近自己身體出狀況,卻沒有好好面對🤒。因為工作需要,我常在濕熱的工地走路,加上上班前去游泳🏊‍♂️、下班後又去健身房運動🏋️‍♂️,腳一直隱隱作痛😣。我以為這只是運動過度或太累,忍一忍就能過去了。

但那句話提醒了我——「要去看醫生」💡。於是我立刻預約了下班後的中醫診所🩺。

醫師為我把脈後,很快找出了問題,幫我針灸、貼藥布,也開了中藥💊。當晚我照常去健身房運動,身體狀況竟然好得多🙂。

原來,有些問題並不是靠意志力就能解決的🙅‍♂️。

原來,一句話真的能改變什麼🤔。

我們的身體,值得被照顧💖;不舒服的時候,也值得被傾聽👂。


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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