夢中的清理：記憶的第二層成癮康復

1. 夢的出現：從恐懼到理解

在2025年11月的一個凌晨，我做了一個短短的夢。

夢裡出現了針筒與藥品——那是我康復過程中最不想再碰到的象徵。

夢中的我手裡有藥，內心在掙扎：要不要用？

那種感覺真實得令人害怕。

但害怕的不是「使用」本身，而是：為什麼我還在夢裡想這件事？

隨即，我意識到自己在做夢。那一刻我突然覺得，這或許是一個信號。

當現實中我不再被慾望牽引，當白天的我已經能穩定地生活——

這些被壓縮在記憶深處的東西，開始透過夢被釋放。

夢，不再是倒退；它是一種清理。

2. 關於失去與夢的記憶

二十年前，母親去世後，我經歷過一段漫長的夢的時期。

白天我不再主動去想她，但夜裡的夢一次次讓我「再次失去」她。

我在夢裡尋找、奔跑、焦慮，醒來時常常落淚。

那樣的夢持續了一兩年。

後來我明白——那不是懲罰，而是療癒。

當白天的理性不再承載那份情緒，夢替我完成了清理。

夢是潛意識的工作場，替我們做心裡未完成的事。

3. 現在的夢：康復的新階段

這次夢見針筒與藥物，讓我想到當年的夢。

我知道，這並不是慾望的回歸，而是身體記憶的整理。

藥物在我的生命中留下過印痕，那些神經的記憶還沒完全消散。

而夢，正在接手這個清理工作。

白天，我已經不再需要抵抗慾望；

夜裡，夢開始幫我處理殘留的碎片。

我不再害怕它，而是觀察它、記錄它。

這正是康復進入新的層次——從現實到夢境，

再從夢境回到語言。

4. 夢作為康復語法的一部分

對我而言，「康復語法」不只是白天的理性思考，

也包括夜裡潛意識的語言。

夢以自己的語法清理身體記憶，

而我用文字把它翻譯出來。

當夢能被描述、被記錄、被理解，

它就不再是黑暗的一部分。

它成為了康復的一個段落——

安靜、隱秘、卻極為重要。

5. 給同行者的話

如果你也在康復的過程裡，

不要害怕那些夢。

當某些畫面重新出現，

當你在夢裡感覺到熟悉的恐懼，

請記得——那不是倒退，而是清理。

夢正在幫你完成理性無法做到的整合。

你可以醒來之後，把夢寫下來。

寫下那份情緒、那個畫面、那個念頭。

因為當夢成為語言，它就被安放了。

🪶 小結語

夢不是逃避，而是另一種回歸。

它讓我們重新擁有自己——

哪怕那條路，是從黑夜走回清晨。