及時覺醒：【把心打開，正是覺醒的時候】史努比SNOOPY獻給人生的最溫柔指引

最近想必很多人都聽過「自我覺察」這個詞，但偏偏能意識到自己的問題相當不容易，所以如果能透過他人的觀察進而了解自己，也是不錯的一種方式。

《及時覺醒》這本書是透過《花生》漫畫讓我們去省思許多人生哲理，過去只是單純覺得SNOOPY很可愛，且漫畫內容很無厘頭，沒想到潛藏著許多值得深思的人生道理，而這本書便是透過精神科醫師托爾斯基的詮釋，讓讀者有更進一步的領悟。

這本書收錄了83篇《花生》漫畫，並且對應12個改變人生的步驟，簡單來說要能夠覺醒，就必須有足夠的勇氣坦承自己的錯誤，並且保持高度警覺來避免重蹈覆轍，如果一味地想要逃避責任，那就只能原地踏步而無法邁向成長之路。

其實要能夠擁有成熟的心態並不如想像中容易，自卑的情緒可能導向自傲，也讓我們對自己沒有正確的認知，從《花生》漫畫中可以發現短短的對話中看似沒有共識，或是有點沒頭沒尾，其實都是留給讀者自由思考的機會，再藉由精神科醫師的解析，相信能讓讀者有更深入的了解與體悟。