射手媽咪婷婷
婚禮之徒：《紐約時報》暢銷書！全球銷量突破190萬冊！
圖片來源：金石堂 當妳原本有著令人稱羨的婚姻以及大學教職，突然間卻面臨丈夫外遇，又加上多年求子未果，人生瞬間從天堂掉到地獄，心情上所遭受的打擊猶如天崩地裂，未來的人生該如何過下去呢？ 《婚禮之徒》這部小說講述的是一名深陷人生低谷的女性菲比，原本決定在夢寐以求的豪華飯店內結束自己的一生，不料卻誤闖了一場為期…
深夜的栗子：本屋大賞作家小川糸的此時此刻，記錄「活著真好」的瞬間。
圖片來源：金石堂 如果有人要我們記錄每天的日常，肯定會有人拒絕並表示：「每天的生活都是千篇一律，哪有什麼值得分享的呢？」 其實，看似日復一日極其平凡的生活，雖然都是由許多的瑣事所組成，卻在我們不經意的瞬間帶來許多微小的改變，只需要刻意去觀察並感受，或許就能為索然無味的生活增添無窮的樂趣。 日本作家小川糸的散文向…
肌力就是你的療癒力：給創傷者的非典型健身指南
圖片來源：金石堂 你有運動的習慣嗎？你運動的目標是什麼呢？每個人運動的目的不盡相同，有的人是為了瘦身，有的人則是為了鍛鍊肌肉，或是想要單純讓身體變得更加健康，但《肌力就是你的療癒力》這本書的作者表示有些人其實跟她一樣，運動是為了療癒身體或心靈的傷，而運動的過程能逐漸把破碎的自己重新再拼湊起來，並且喚回身心…
【兒童繪本】雲
圖片來源：金石堂 出門的時候總是喜歡仰望天空，因為變幻莫測的景象總是給人帶來許多驚喜。 日本繪本作家鹽谷真實子在作品《雲》以擬人化的方式呈現雲的樣貌，特別的是不單純只是從人的視角去思考雲的動靜，也從雲的視角去反觀人的一舉一動，不只能讓孩子培養觀察力與想像力，也透過作者刻意留白的編排創造更遼闊的視野。 我認…
創作就是做自己：脇阪克二從Marimekko到SOU・SOU的設計思考
圖片來源：金石堂 一直以來都對於「創作」相關的書感到興趣，只是沒想到認識SOU・SOU 這個日本品牌，是因為網紅自創品牌爆發抄襲的緣故。 許多人誤以為看似簡單的圖案或配色，不需要特別的技巧，其實不然。畫筆之所以能勾勒讓普羅大眾感到親近的線條，背後所需要的是深厚的藝術底蘊，以及對於日常生活的觀察與體悟，若要做成商品，更需…
如何《召喚錢錢來我家》？重新檢視生活空間與消費方式，便能找回人生的主導權！
圖片來源：金石堂 時常聽到許多人說錢花得愈多，才會有愈大的動力去賺錢，這樣的說法看似有道理，但隱藏的問題可能是我們需要耗費更多的時間去換取報酬，犧牲的卻是生活品質與身體健康，當許多理財專家不斷鼓吹開源的氛圍裡，《召喚錢錢來我家》這本書的作者告訴我們杜絕浪費的生活習慣才是讓財富增加的關鍵之一。 作者是一名…
小學生都在煩惱什麼？資深小學教師從44則煩惱諮詢，帶領孩子建立SEL情緒素養與解決能力
圖片來源：金石堂 看到這本書的書名，可能有些人會有所疑問：小學生不是都很快樂，還會有什麼煩惱嗎？即便有煩惱，不外乎是人際關係跟課業的問題，應該不會對生活有什麼影響吧？ 其實不然，只要是有人的地方，肯定就會有相處上的問題，比如喜歡的同學不跟自己玩，或是被同學惡意開玩笑等，對大人而言可能不是太嚴重的事情，卻可能因此…
阿爾卑斯看臺的母親【本屋大賞TOP2，前所未見的青春小說，正式登場！】
圖片來源：金石堂 相信時常看棒球的球迷們都了解球員們平時跟著球隊到處征戰，鮮少有機會與家人相處，於是家人們偶爾會出現在觀眾席，除了幫忙加油應援，也一解思念家人的情懷。其實這些球員們幾乎都是從小便開始打球，不乏從國小就開始住校，無論是對於年紀尚小的球員，抑或對於父母，都是相當大的考驗，畢竟小球員需要克服沒…
喚醒你的身體智慧
圖片來源：金石堂 一直以來大腦都被認為是身體中最具智慧的象徵，所以若想要改變行為，就必須要轉換思維。 但我們會開始發現，為什麼很多時候即便思維改變了，身體卻不聽使喚呢？在《喚醒你的身體智慧》裡告訴我們其實身體的每個部位也充滿著智慧，請務必好好聆聽身體的聲音。 作者是一名擁有40年資歷的頭薦骨療法與體感引導治療…
壽限無的夏天（日本小學指定圖書、榮獲日本產經兒童出版文化JR獎）
圖片來源：金石堂 對於學生而言，「暑假」是一年之中難得可以睡到自然醒又沒有壓力的日子，在這段期間可以安排家族旅遊，也能參與許多感興趣的活動。 然而，假設身邊有一位好朋友的健康狀況每下愈況，彼此可以盡情嘻笑玩樂的時間可能只剩下這個暑假，你們會想為彼此留下什麼樣的回憶呢？ 《壽限無的夏天》描述的便是日本四位小學生的…
老公不知道的家事清單：親愛的廢物老公，你怎麼看不見滿出來的垃圾桶、空掉的冰箱，還有快崩潰的我？
圖片來源：金石堂 乍看這本書的書名，會誤以為又是一本指責老公不做家事的書籍，其實是作者野野村友紀子有感於平時埋首於家務，卻發現老公似乎不知道維持一個家庭的運作，其實是需要耗費許多時間與心力去維持，唯有清清楚楚詳列出來才能讓彼此有機會好好溝通與思考。 其實光看目錄介紹家事清單高達211項，以及育兒相關的家…
我的父母竟然成了老害
圖片來源：金石堂 相信大家都有聽說過當人的年紀越大，似乎觀念想法就越固執，所以與長輩相處互動便很容易產生溝通不良的狀況。 《我的父母竟然成了老害》這本漫畫以橫跨三代的方式呈現，描述五十多歲的退休夫妻與女方的父母住在附近，原本的想法是能就近照顧父母，卻發現父母給自己帶來生活上許多壓力與煩惱，但又不自覺檢討…
為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為
圖片來源：金石堂 許多人看書名，會誤以為這是一本理財工具書，其實不然。這是一本從心理學的角度，剖析認知如何影響一個人的行為。 比如書中提到買咖啡的時候，倘若集點卡蓋滿十格，便可以免費兌換一杯咖啡，跟買十二杯咖啡能免費換一杯咖啡相比，理應買十杯送一杯會比較吸引消費者，但如果後者預先在集點卡先蓋了兩格，反而比較…
我不參加媽媽聚會的理由：教養世界中的獨特人際關係
圖片來源：金石堂 當兩個月暑假一過，接下來便是開學季，沒多久便是親師會，也是媽媽們即將與老師及新同學家長第一次見面的日子。 有些媽媽擔心孩子個性丟三落四，於是打從心底想要與其他家長打好關係，為的是有需要的時候請求協助，或是獲得學校的資訊與情報，但也有的媽媽因為個性內向，或是不擅長人際相處，所以對於媽媽群組…
學生的「閱讀心得」一定只能寫好評嗎？
我知道許多小朋友一定都不喜歡寫所謂的「閱讀心得」，尤其暑假作業通常都不會漏了這一項。 雖然我自己的小孩才剛要升上中年級，也常常在小孩閱讀過後詢問感想而得到「不知道」的答案，但我發現身為家長，先別著急，因為要能生出「感想」，其實是需要引導與多加訓練的。 首先，我會告訴孩子，「閱讀心得」並不是一定得說好話，你也可以認為這本書…
學會傾聽與呵護自己的內心，就能找回親子溝通的餘裕：《不讓說出口的話，成為孩子心裡的傷》
圖片來源：金石堂 詢問身邊的朋友是否講過什麼話讓孩子心裡受傷或自己感到懊悔？幾乎沒有人會回答「沒有」，因為沒有人是聖人，更沒有人從來不會犯錯。那通常在什麼情況之下會發生呢？大多數發生在對於孩子的教養感到無能為力的時候，最容易口不擇言，而我們如果有心想要避免類似的情況再次發生，學習傾聽自己內心的聲音是首要…
森林裡的提問：一段改寫命運的相遇，帶你找到內在羅盤
圖片來源：金石堂 有時候即便目前的生活在外人眼裡是理想的狀態，為何卻仍舊感到疲累或不滿足呢？ 《森林裡的提問》講述一位女性明明有著不錯的工作及幸福的家庭，卻覺得現實生活把自己壓得喘不過氣，因為一些小事就感到煩躁易怒，到底是什麼原因放大了這些情緒呢？ 因為某一次的契機，她走進了森林，遇見了一位神祕的老婦人，她與…
奇幻強大的小魔法師：超越咒語、魔杖，世上最不可思議的善良魔力
圖片來源：金石堂 在孩子的世界裡，只要有「魔法」的元素，都特別吸引他們的注意力，因為「魔法」代表著無所不能，也是自信心的強大展現。 《奇幻強大的小魔法師》繪本講述一隻熊蜂「米哈爾德」採的蜂蜜既沒有味道也無香氣，於是遭到其他蜜蜂的嘲笑，也感嘆自己的無能。 米哈爾德感到萬般沮喪，但內心深處了解自己的志向並非採蜜，而是渴望冒險與…
品味空虛：精神科北山醫師教你正視生活中的空白和情緒
圖片來源：金石堂 生在講求效率的時代，每個人似乎都被時間不斷追趕，哪怕是通勤時間，都能看到許多人低頭滑著手機，絲毫不放過任何喘息時間。 為什麼會有這樣的現象產生呢？我想是因為我們不自覺被灌輸「要好好把握時間」、「要上進才能成功」的觀念，所以當我們看到一個人只是在發呆放空，便會忍不住阻止這樣的行為，或是在心裡暗自給…
《腦筋急轉彎》、《腦筋急轉彎2》繪本
圖片來源：金石堂圖片來源：金石堂 每當小孩開始哭泣，周遭的人總會說：「不要哭不要哭。」 再長大一點，難過哭泣更可能被視為軟弱的表現，於是我們知道原來傷心應該被隱藏，也被歸類為負面的情緒。 然而，人有可能只有快樂而沒有悲傷嗎？倘若一個人從來沒有經歷過挫折，又豈能體會快樂的幸福滋味呢？ 《腦筋急轉彎》系列把情緒具象化，第一集告…
