圖片來源：金石堂 當我們感覺良好時，會覺得這世界一片美好，但感覺很糟的時候，又覺得世界即將崩塌。 其實無論是什麼感覺都代表我們是有血有肉的軀體，各種情緒的感受也是每個人必定會經歷的，重要的是我們用什麼心態去面對與思考。 《今天我的感覺是什麼呢？》繪本收錄了日常的16種情緒，並且用對照的方式去呈現，可以讓我們更清楚…

圖片來源：金石堂 當周圍的老師或家長發現我似乎走路接小孩放學的時候，總是用很驚訝的眼神看著我說：「妳們都用走路的嗎？」 其實我比較想反問：「既然走路只要十分鐘以內的距離，為什麼還要騎車呢？」 事實上，根據我手機的紀錄，每天走路的平均步數僅僅四千多步，但在周遭的人眼裡卻是很常走路的人，可見多數人都太過仰賴代步工具，總認…

圖片來源：金石堂 你每天幾點起床呢？是不是每逢週末就想睡晚一點，來彌補平日睡眠不足的時數呢？ 很多人一聽到「早起」兩個字，多半會跟「睡眠不足」畫上等號，其實只要前一天早一點上床就寢一樣可以睡飽，而早起的差別在於這段時間完全不會被任何瑣事打擾，是一段可以自由支配且運用的時間，也替自己的一天先創造餘裕。 相信許多人都…

圖片來源：金石堂 有一句話說「家不是講道理的地方，而是講愛的地方」，其實我一直認為這句話很奇怪，因為不講道理的話，怎麼還能稱得上是愛？表面上看似強調愛，但也潛藏著許多「以愛為名」的不當言行。這好像是在暗示我們越是親密的人越是可以肆無忌憚，不需要相互尊重，其實無論是哪一種人際關係，我都認為不應該有所分別，沒有什麼場…

圖片來源：金石堂 當我們在學習的過程中感到焦急難耐，迫切地想要速成的時候，是否會希望有什麼聰明藥可以一喝下去就技能倍增呢？ 《如願精靈》繪本講述當我們遇到學習挫折時，一定要記住我們身旁都有一隻「如願精靈」，他雖然無法馬上讓我們變得強大，但會在我們身旁一起面對困難與挑戰，就如同我們在成長過程中學會的點點滴滴，其…

圖片來源：金石堂 曾經與朋友聊過日記形式的散文是否有可讀性？貼近作者自身的私密日記，寫的或許是與你我無關的生活日常，豈不缺乏連結與共鳴？倘若不是知名作家的日記，還有人想一探究竟嗎？不可諱言地，像小川糸這樣的知名小說家，因為讀者已可預知其溫暖的筆觸，所以毫不猶豫地也對她的散文感到興趣，而我總是抱持著好奇的…

圖片來源：金石堂 很多時候，人之所以感到孤獨不是因為身邊沒有人，而是無論如何都無法與情意相通。 日本小說家窪美澄在《凝望手心》裡寫的便是這樣的故事，以看護者園田日奈為故事主軸，分別以不同人的視角寫下七篇短篇小說，而每個人在各自的人生都有不同的難題與矛盾，亦有他們渴望與追求的事物，同時也有人性的膽怯與退縮，細…

圖片來源：金石堂 你是否容易感到憤怒或沮喪？ 還是在繁忙的日常中時常感到焦躁不安？ 抑或根本沒有察覺自己有任何情緒問題，直到身體發出警訊？ 不諱言地，我是第三種，也因為生性樂觀理性，更不認為情緒困擾會找上門，但也因為如此，更需要辨別自己的心理習慣是否在無形中影響了我們的身心？ 《情緒自救》這本書開宗明義表示多數人都…

圖片來源：金石堂 很多成語乍看非常熟悉，但其實我們或許沒有真正理解意思，於是長年以來一直誤用而不自知，若是在重要場合一不小心出包，那可就糗大了！ 《被誤解的成語》這本書以漫畫的方式呈現，帶我們理解許多成語的來源及用法，並且為讀者提供例句來加強學習，還有選擇題的題型讓讀者們驗收一下自己的學習成果。 不只是成語的…

圖片來源：金石堂 你相信在日本有人可以做到每個月花費不到台幣一萬五過生活嗎？或許你會質疑那應該是與家人同住吧？答案是一萬五竟然還包含租屋的費用，到底是怎麼辦到的呢？ 《低成本生活》這本書的作者風野民目前是一名自媒體工作者，而過去也當過朝九晚五的上班族，理所當然也經歷過「動不動就犒賞自己而讓存款見底」的生活…

圖片來源：金石堂 當我們在頒獎典禮舞台上看到得獎人流下感動的淚水，我們會為他的成功鼓掌，但若是我們看到他人沮喪而哭泣時，是否會很難招架對方淚流不止的畫面呢？ 過去曾經有一句話叫做「男兒有淚不輕彈」，指的是男生就該展現出勇敢剛強的男子氣概，不能因為一點小事就流淚，否則就會被認為是「軟弱」的表現，於是壓抑許久的情…

圖片來源：金石堂 回到故鄉看到童年時期最喜歡的大型文具店仍然矗立在街頭，總是想起那些年在琳瑯滿目的文具中穿梭來回，就已經足夠滿足小小心靈的珍貴回憶。 日本作家上田健次筆下的四寶堂文具店有著充滿歷史及文藝氣息的名字，店門前還有老派的紅色郵筒，散發著古樸寧靜的氛圍。 如同前作《回憶小心輕放》一樣，《思念拆封不退…

圖片來源：金石堂 新生兒的誕生多半帶給父母期待與希望，但倘若誕下身體不那麼健康的孩子，可就令父母感到擔憂不已，甚至是猶如世界崩塌般悲傷與絕望。 猶記得我的孩子剛出生時有黃疸的問題，因此需要住院照光一天，明知道醫院能好好照料孩子，但隔著玻璃窗看著光溜溜的孩子放聲大哭，心像撕裂般痛苦難耐，也讓我淚流不止。 《爸爸…

圖片來源：金石堂 時常聽到許多人說自己居住的城市很單調無聊，但卻從外來的訪客口中聽到許多不曾注意過的細節與美好，是否我們在忙碌的生活中忘了停下腳步，好好去仔細品味呢？ 《歡迎光臨我們的小鎮》以不同的視覺角度來描述一座可愛的小鎮，而且不同的動物都在各自的工作崗位上各司其職，也非常樂在其中，散發著一片溫暖祥…

圖片來源：金石堂 你相信階級會複製嗎？如果有一個人告訴你其實階級可以翻轉，你願意繼續聽下去嗎？ 相信許多人看過《三個傻瓜》這部寶萊塢電影，原著作家伽坦．巴葛在《要從人生谷底翻身，先學會吃掉大象》告訴讀者只要改變思維，並且確實付諸行動，便有可能翻轉命運。 這本書透過作者與外送員的對話來闡述如何從人生谷底翻身，其實不是…

圖片來源：金石堂 前言： 很開心之前推薦過的一部網路小說，已經順利出版上市了，在書籍正式販售的第一天，再次向大家鄭重推薦，也很榮幸很擔任這本書的推薦人，留言處有相關活動，請務必留意。 推薦文： 相信許多女性肯定都有相同的經驗是被長輩叮囑若是要找結婚對象，一定要先探聽是否有房子，即便現在的房價高不可攀，仍舊是許多人…

圖片來源：金石堂 最近有一位家喻戶曉的作家前往新疆旅遊而引發軒然大波，而生活周遭也確實聽聞許多朋友及家人前往新疆旅遊，不禁讓人思考難道他們從來不曾了解百萬維吾爾人遭受中國迫害的事實嗎？ 本書的作者米日古麗．圖爾蓀是三度進出新疆集中營的倖存者，她並沒有參與任何組織，只是因為身為擁有信仰的維吾爾人而觸…

圖片來源：金石堂 你覺得這個世界上有百分之百的幸福嗎？如果答案是沒有的話，你是否會感到失望不已，而打算從此不再追求幸福呢？ 換個角度想，也因為我們經歷人生中的許多艱難時刻，所以我們努力讓自己更接近幸福，也藉由這些過程享受努力的成果，以及更珍惜得來不易的幸福，所以沒有百分之百的幸福其實一點也不重要，而是我們…

圖片來源：金石堂 每天接小孩放學的路上，總是會經過一間長照機構，也時常會看到老人出來用餐及觀賞電視節目，從窗戶望著他們的身影，感覺只是在長照機構度過人生的某些時刻，並沒有任何憐憫的心情或帶有任何評價。 我了解一直以來有許多人認為把長輩送到長照機構就代表「不孝」，也確實許多長輩擔心被子女送到長照機構，總認為…

圖片來源：金石堂 許多人認為孩子比大人更容易適應環境，但我反而認為面對全然陌生又未知的情況，孩子更容易感到焦慮不安。 《希望花園》講述的是在一個夜裡，媽媽帶著小愛倉皇離家，即便用鄰居阿姨送來的紙與筆畫出夢想的花園，仍然很難讓小愛感到內心安定。 小愛嘗試種下種子，也想透過耐心等待感受到對生活的一絲希望，但卻仍然…