微小的快樂

早晨起床還賴在床上，腦海裡突然出現「微小的快樂」這幾個字，為何會出現這幾個字呢？快樂不應該是強烈的才會更有感嗎？

是因為昨晚老爺特地為我泡了杯咖啡？亦或是為我洗了碗？又或者只是從生活的細碎中，發現這些隨機可見的小確幸，所以感覺到恬淡平靜的心安？

我稱這種微感為「微小的快樂」。

我一直覺得年紀越長，快樂指數便越發下降，時不時便會出現淡淡的憂鬱。也可能是身體缺乏足夠的血清素，讓憂鬱偶爾還是會找上門。

無論在生活或工作中，想試圖找尋一點點快樂的線索，才能從中得著快樂。我想，學會處於知足的狀態，就容易得著快樂。

人總是希望得著更多，當心裡的慾望過多，就會對生活感到缺乏，然後便想要得到更多。心裡慾望的胃口被餵的越來越大時，快樂就越來越遠。

例如：我常常看著衣櫃裡滿滿的衣服，可是仍舊覺得不滿足，好像總是缺少更喜歡更適合地那一件。無論我如何購買，總會缺少一件。慾望過大，心底的洞也就越深，永遠填不滿。🤣🤣

當我的腦海出現「微小的快樂」的念頭時，我思忖如何能從生活中找尋微小的快樂？

像是：剛好一路上都遇見綠燈？

貓咪恣意地對我撒嬌？

孩子們為我準備的一餐飯？

在散步的途中瞥見清雅盛開的花朵？

或只是追了一部暢快的劇？

閱讀一本感動好讀的書？

我想我懂了，這些在平日裡就能輕易發現的小快樂，原來一直都很近。

還有更多更多可以成為每一天生活裡的快樂。心一旦容易知足就越容易發現快樂。

我想試試看，在生活中細細品嚐每一個可能出現的微光，讓這些微光填滿每一天，那麼每一天便都會是快樂的日子。

中午走去賣場的路上看見了欒樹樹梢正悄悄地變了色，它的花已然成形，秋天就這麼悄悄地走來，心裡有一股淡然的鬆快感。

我知道我的心正在微笑，如同我的唇一樣。

感受到戶外的微風，今日的天氣雖然不太穩定，但風是舒服的，這也是一種快樂。