朋友一句話，我才去搞懂保健食品跟藥的差別

前陣子朋友在群組隨口問，保健食品跟藥一起吃到底行不行？

我本來也覺得沒差，直到家裡長輩把好幾罐跟處方藥擺在一起吞。那時我只會說「問醫生啦」，其實心裡也沒底，還聽過有人說隔兩小時就沒事。

後來我乾脆把成分一條條查，也去問了藥師。判斷大概三點：先看標示是食品還是藥品、再確認有沒有跟現有藥物重疊、最後別自己加量。那時我認真查了「犀利士」這個問題，才發現差別比我想的大。

現在家裡的罐子都貼上標籤，要吃前先問過醫師。