七日書11月~牽手散步，是我們共同安放心靈的方式

每晚與妻子在社區裡散步，已是我們日常生活的一部分。
這看似平凡的習慣，其實也是我們交流心情、安撫彼此的重要時刻。

前陣子，妻子在教職工作上遇到很大的瓶頸。
即使下了班，緊繃的情緒仍揮之不去。
我們便在飯後的散步時間裡，一邊走、一邊聊她在工作上遇到的種種困難——
有時是同事間的相處問題，有時是家長的不合理要求，
有時則是學生的狀況讓她幾乎崩潰。

我牽著她的手，靜靜聽她傾訴。
有時穿插一兩個笑話，或即興演起單口相聲，
甚至扮演「心靈導師」說上一兩句禪語。
她常被逗得笑出聲來，
而那一刻，緊繃的氣氛也隨風消散。

對我來說，這樣的散步同樣是一種療癒。
我也趁著這段時間，說說對未來生活的想像、
分享工作上的趣事，或小小的生活領悟。
微涼的夜風、步道兩旁的花草、
偶爾出現的貓咪與小昆蟲，
都成了我們轉換心情的溫柔陪伴。

每一次散步，幾乎都會有新的發現。
像那回我們親眼看到蟬脫殼——
原來「金蟬脫殼」的那道金色光，真是閃耀動人。
也曾遇見像狗叫般鳴叫的樹蛙，
還有誤入步道的小蛇。
更難忘的是，某夜走過櫻花樹下，
花瓣在月光中灑落，
那畫面如詩如夢，彷彿韓劇的一幕。
這些意外的小驚喜，
讓我們的心隨著節奏，時而緊張、時而放鬆地跳動。

有次散步結束後，妻子對我說：
「跟你聊完後，心裡放鬆多了，明天也更有勇氣面對挑戰。」
我笑著回她：
「這條散步的路，也是一部分的家。
我們可以牽手一起走過生活裡的所有挑戰。」

晚間的社區散步，
成了我們安頓身心最簡單、也最有效的方法。
在那一段段的對話裡，
我們安撫彼此的心靈，
讓人生這趟旅程，得以安然自在。