Vol. 2 你不是自由地活著，而是被預設地活著

系統1的自動運行與文化規訓結構

當你在便利商店排隊結帳時，幾乎所有的動作都會在一種默認狀態下完成。你會覺得這是一種不需要加入思考的行為，邊滑手機，邊熟練地拿著挑好的能量飲料和香菸，你沒有看標籤，沒有猶豫，甚至沒有真的「做出選擇」。

你只是照著你早已習慣的方式，完成了這一套動作。

這會不會讓你想到一個問題：
我們每天做的這些「決定」，真的來自我們自己嗎？

人們其實早已開啟自動駕駛模式：System 1

心理學家康納曼（Daniel Kahneman）曾將人類的思考系統分為兩種：

System 1（系統一） 是快速、直覺、自動的。

System 2（系統二） 則是慢速、分析、費力的。

我們的大腦為了節省能量，會自動將大多數決策交給系統1去處理。例如在看見紅燈，你就會停下，然後再看看是否有車輛正在駛近；聽到自己的名字你便會轉頭四處張望，試圖尋找呼喚你的來源；當你感受到對方語氣冷淡時，你會下意識地防禦，然後會開始分析他為甚麼這樣對自己。

這些行為的前半段，你並不是「思考之後」才這麼做，而是「還沒意識到就已經做了」。它們是自動運行。這樣的行為模式非常的有效率，它幫助我們節省心力，讓生活不至於崩潰。

當你覺察到這套系統時，你會發現它只是基於生理本能在運作，它還是被文化、教育與社會結構訓練出來的某種特定的「自動化劇本」。

文化是如何植入我們體內的？

一個孩子從出生那刻起，周圍的語言、情緒反應、父母的價值觀、學校的制度、主流媒體的審美與期待，都在一點一滴地塑造他。

他不會知道自己正在被訓練，因為一切看起來都是「正常」的。

在我們還是一張白紙的時候，在我們還沒有思考能力的時候，我們被寫入了你要聽話、要考高分、要找穩定的工作、要成為別人眼中的「好人」或「成功者」。當這些寫入那張白紙後，

這些內容也變成了你思考的底色。雖然這些規則並不是某種惡意的陰謀，而卻是一整套「文化規訓結構」能夠得以自動傳承編碼，我們給他取了一個類似基因（Gene）的名字——模因（Meme）。

它像基因對你的操控一樣，不靠暴力，而是靠預設的程式，你只需要在特定條件下就會激活運行它。而模因讓你在不知不覺中，把原本屬於你的「選擇權」交給了社會編寫好的腳本。

被馴化的「自由」

你以為你喜歡漂亮的東西，是因為美感天生；
你以為你想要成為有影響力的人，是因為你有使命感；
你以為你追求穩定，是因為你理性務實。

但你有沒有想過：
這一切的慾望，可能不是源自你，而是文化早就為你設定好的「期望模板」。

你以為自己正在自由選擇，但你真正做的，是從被允許的選項中，挑一個「看起來像你自己的」。

這並不是自由，而是將你馴化得夠熟練之後的舒適區。

我們不是不夠努力，而是不曾甦醒

如果你覺得活得很努力卻很空虛，這不是因為你做錯了什麼，很有可能因為你，已經開始意識到，你從來沒有機會用自己的意識去選擇這一切。我們都在用系統1過活，而那個系統，其實並不屬於你。

它是屬於家庭的、社會的、語言的、歷史的，人類類似自動化的進化發展所需要的，而你只是一個接收者。

當自動劇本寫滿整個人生，你就會開始懷疑「自己到底在哪裡？」

而當你開始懷疑的那一刻，意識的裂縫才會出現。
這一裂縫，就是意志的起點。

在下一節，我們將回到那個關鍵問題：
意識，是人類的標配嗎？還是某種突變？