讲感情不是错，但不分场合地讲感情是一种自恋

我在一段情感咨询的尾声，常常会对我的来访说：也许以后，在做一件事之前，可以多想想，这件事，我应不应该做，而不是能不能做。

回到这个问题，你可以是一个特别重感情的人，特别敏感、特别共情的人。你可以理解很多人的难处，可以原谅很多事，愿意毫无保留地去帮忙，这些都没问题。但这些都落在了“我能做”的范围里。

但如果是在一个相对专业的社交场合，在一个需要博弈、竞争的处境，按规则做事才是你“应该”做的事。

在不该做某件事的场合，炫耀自己能做某件事，是一种自恋。

在该讲利益的场合，非要谈感情，是一种满足自身道德感的自恋，同时这种自恋也给自己之后的失败找到了理由：我重感情，我是受害者。

而现实会给每一个，热衷于受害者叙事的人，一记铁拳。

一个人成年以后，应该有意识地远离非黑即白的叙事，尽量不要把自己放在可能变成受害者的地方，不要用“我是一个有道德的人、重感情的人、好人......”满足自己的自恋。

学会识别什么时候该做什么，并且学会在适当的时候做应该做的事，而不是满足于“我能做的事我就不顾后果去做”，才是一个人应该逐渐和练习的能力。

一个会拒绝、有边界感的人，一定比一个不知道什么时候该做什么、不会拒绝的人，有更大的机率保持自己的良善，收获更多的幸福。

灵感来源：人和人之间真的只有利益，没有情感吗？