Day 1：爲了不讓你傷心 傷了我的心

：我們是表面的和平 最寫實的關係

“我曾經仔細聼你説的大道理 曾經小心翼翼維持表面的和平 曾經認真反省不唱昨日的歌曲

小心不跌入你流失的回憶 爲了不讓你傷心 傷了我的心”

我覺得 一些沒有解決的事情 肯定 會再捲土重來的 像是 和你的關係 你的不負責任 你的Ghosting 你的逃避（回避） 你的表裏不一（説得比做得多）等 雖然 慢慢我和你 早已沒有關係 或者 情感淡去 但是 再下一次 遇見如此Toxic的人/環境 我總會再去反省 到底是爲什麽 又一次 發現 有你這樣的人出現在我的身邊 很討厭 披著羊皮的狼 然後 開始 難過 哭泣 悲傷

但是 很神奇的是 我這幾天 再次遇見 特別是 接二連三的 衝突 我不再和以前一樣的反省自己 當然 還是會思考自己的責任 只是 我突然 明瞭了 有沒有 可能 一些事情 不是完全我的責任 而 甚至 可能根源 產生這個問題的 不是我 但是爲什麽 我每次是第一個去解決的人 也是非常之產生强烈愧疚的人

然後 和朋友 聊了很久 他突然和我講 可能 好的是 你是一個 有良心的好人 所以 會去解決 反省 也不希望 問題沒有得到合理的對待 就這麽戛然而止 但是 可能不好的 也是 你會將所有的東西 作爲對自己的歸責 并且 可能你的一部分評價 取決於外部 你需要通過他人的開心 問題的有效辦結 得到個人（代償了一些）自己的滿足感

我感覺 有點 恍然大悟 而且 這個事情 在我和 各個 我非常信任的AI 分析以後 更加明晰了 我是一個什麽樣的人 我以前有碰見哪些讓我覺得惡心的人事物 他們的特質是什麽 我又喜歡什麽樣的人 我想在什麽樣的環境裏面生活 工作 學習 等

以前的我 看起來 在現在 真的 有了一些的成長 實質性的 我是很喜歡 和你的各種回憶 或者是 一些瞬間 但是 我確實 不應該 讓你 停留在這裏 繼續傷害自己 而且 這不是 一個 持續性的 因爲年限的延長 而是一個 間歇性的 有點像是 PTSD 所以 我決定 刪除你 僅聊天 用不同的方式 遠離你 並 寫下來了 不同的指南：

• 以後遇到任何糾紛的四步法

• 需要建立的關係類型

• 刪除前 詢問自己的三個問題

• 人與環境篩選指南

• 和 一句話 善良是我的選擇 邊界是我的原則 真誠是我的態度 篩選是我的能力

一天的時間 或者 不只是一天 只是 今天 更深刻地去做 系統性的整理 因爲 已經持續了 接近 一個星期 但是 我也是 在一兩天前 明白的 又因爲 今天早上醒來 的 發現 一個人 一件事 一樣的類型 同樣的敘事 如果 不用合理的方式 去梳理 篩選 遠離 我依舊會碰到 那麽 最根源的是 我需要去行動 解決 路障 并且 更堅定的堅持自己的原則 也不再去 委屈個人 成全他人 雖然 我知道 這是 一個 可能看似 非常好的結果 他們會開心 但是 我不開心 ...

我的開心 含量 不是 真正的爲了我個人的幸福 是一個 利用個人的能力 承擔他人責任 且 解決他人的問題 的 無限循環 所以 我決定 停止 這場鬧劇（同時 因爲 也有一些經濟的糾紛 直接使用“破財消災”的心態 去看待 不糾結 不是他的 那麽拿了 也不會心安 哈哈哈）

人生 需要Move on 我也在 這個夏天 得到了 另一個重生 或許 是時候 翻開下一頁 而且 我也確實 開始學習 更向内觀察 前段時間 太向外的一些 其實 不是給自己充電 反而是耗電 但 這不是正確的

慶幸自己的成長 期待適合我的正緣（無論是什麽親密關係） 尋覓能量對的環境 進行真正有意義的對話 是我需要開始的下半年生活 我喜歡年中現在的自己的開悟

：不過 我寫下來 也覺得 上一份工作 一些内容 真的非常適合我 因爲有一些 經常被他人有意無意可以利用的技能點 是Match的 哈哈哈 但是 梳理下來 我在篩選指南的時候 發現 Toxic的環境 他全部也有 太可笑了 但又難道不是嗎（所以 我的離開 雖然 當時只是負擔 很淺顯的一些想法 和描述 但實際是 有體系的原因的 🥶🫣

今天突然發現一個“聯邦宇宙”的功能 沒有太明白 哈哈 開始翻資料 沒想到 Matters已經有更新~（不過 其實 沒有太明白 還是 簡單在這書寫！