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Day 1:实时切换的“职涯”

第一天:一路走來,你可能仍在某個工作崗位上、或換過不同的職場,分享一下你的職業路徑的故事吧。比方說,你是追求極度安全感的人,或迷戀冒險與變動的人,亦或者其他。這種人格特質,如何影響了你選擇現在的職涯路徑?

書後感:馬不停蹄的日常

第五次的 七日書 完成在2026!

Day 7:樞紐站

第七天:仔細描寫一條路線,可能是散步、逛社區、上班或回家的路線,從一個地方、到另一個地方,每站與每站之間,有著怎樣的氣味?

Day 6:

第六天:記一種味道或氣味,它可能不臭也不難吃,但在你的成長中,綁定了一段糟糕的記憶、一次受傷的經歷,所以你對這個味道特別有反應。它藏著一個怎樣的故事?

Day 5:一些日常的圍繞

第五天:描述一個讓你有安全感的味道,它的存在,可以讓你感到無比安心。它可以是任何一種東西。

Day 4:厨房的香氣

第四天:寫一個家的氣味。可能是從小到大的洗衣粉味和樟腦丸味、阿公的藥水味、某種特定口味的果汁奶粉等等,這種氣味,怎樣牽引著你和家的故事?

Day 3:雙黃連的 滋味

第三天:哪一種味道的出現,讓你真切地感覺到:「啊,我長大了」?可能是第一次覺得黑咖啡或苦瓜汁好喝、嗅到醫院消毒水的味道、宿醉嘔吐的味道,它怎樣讓你的內心,感到了成長的轉折?

Day 2:面霜 藥膏 精油(?)

第二天:分享一趟從氣味而來的旅程。回想一種氣味,你一嗅到,就能引發了你的記憶之路,帶你回到某個重要的場景。

Day 1:腌面神,會保佑每一個在外的游子

第一天:寫一個很久沒吃到的滋味。有怎樣的一道菜,可能是已不存在的餐廳、已不在身邊的親人煮過的菜,你再也嚐不到,而它仍留在你腦海裡的?分享一下它的故事,是怎樣的味道、香氣和場景?

書後感:覺知著生活

第四次的 七日書 完成在2026!

Day 7:Si se da, pues, se da

第六天 & 第七天

Day 6:很難過

明天詳細寫

Day 5:三四百份問卷 = 票數

第五天:記一次你不是用金錢,而是用社會資本、個人資源作為媒介,來換取一種成就感、滿足感的經驗。

Day 4:comfort food

第四天:寫下你心靈上需要,但實際上可能並不需要,而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping(為了安撫自己情緒而進行的購物),為你帶來怎樣的撫慰?填充了怎樣的不安或不足?

Day 3:差異的時刻

第三天:描述一次你意識到自己與他人的原生社會資本,有著很大差異的時刻。不論是別人遠勝於自己,或是自己的條件比別人優厚一截,這怎樣改變了你的成長軌跡?例如是物質上的、心理上的、人生方向上的。

Day 2:勤儉持家(不同)

第二天:記一個你被長輩潛移默化的金錢觀念,而你長大後,發現不一定是這樣的。當中有著怎樣的轉折,讓你的想法有所改變?

Day 1:第一個月的工資 換鏡片!

第一天:記一個「終於可以為自己負擔帳單」的故事。這可能象徵著你終於經濟獨立,或者終能擁有一件期待已久的東西。分享一下從「沒有到有」的轉折,那個場景是怎樣的?

書後感:虛與實

第三次的 七日書 完成在 2026!

Day 7:求職 雜志 買房

第七天:打開你的社交媒體,分享三個演算法推送給你的內容。這些內容是否能代表你生活的某些面向?看著不斷自動推送的內容,你覺得自己更貼近生活,還是被「困住」了?

Day 6:人生探索期

第六天:談一個你無法對人啟齒的事情,但你會在線上搜尋它、與網友或 AI 對話。那個一個怎樣的對話場景?是怎樣的事情,你在現實說不出口,卻能對著一個頭像滔滔不絕?