購物的衝動

每次當壓力太大，或是心情不好，都會習慣性的去超商逛逛，然後一口氣買很多甜食，但是買回家之後，看到這些甜食，我又害怕吃了會發胖，也害怕被家人責罵，但是購買時的衝動，真的讓我很愉快，甚至有些上癮！我知道這些甜食對於健康跟身體是不好的，但是當我看到這些甜食，我就非常想要擁有，但是之後又會產生負罪感！

我想要改變這樣的習慣，為了健康，我應該要選擇一些比較天然的食物，而不是甜食，我希望可以慢慢戒掉這些習慣，或許我想購買的不是甜食，而是一種購物的衝動！