[身心靈]成長需要更多的勇氣！

          現代禪者奧修(OSHO)說過，只有人才會成長，動物只能夠變老！變老固然不同於成長，但我們對「成長」的偏見及誤解又是如此根深柢固的；以至於會以為如下的就是「成長」：

第一，帳戶裡的存款「成長」了，以至於押中寶的股票股市升了就是「成長」了？

第二，升職了，更加之有權有勢可以管理更多的人手下；甚或創業了上市了，有了自己的上市公司分拆再分拆，這也「成長」了？

第三，出名了，利也來了；權位勢力大了，並且可以加入賽馬會，以及各式各樣的會員限定俱樂部？

你和我也聽過孔子曰：「三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十耳順 ，七十從心所欲。」而不是現代人所想(但多數人做不了)的三十有妻兒，四十可退休，五十有權勢，六十當議員而七十做總統？

在西方世界中，埃里克森(Erik Erikson)提出的心理社會發展理論(俗稱「人生八階」)似乎很有「成長」的況味，其將人的一生從幼兒期到老年期劃分為8個階段。每個階段都有特定的「心理社會危機」需要面對和克服，成功解決後會形成正向的心理品質（美德）。

那麼，我們在這兒所說的成長，究竟又是什麼一回事？或許，我們一生只能夠變老而沒有成長；而且對在世上的絕大多數人而言，連成長都不知道是什麼---只以為世俗法律18或21歲的合法/投票成年？

人的一生打從生命開始，就理應是成長，而不是只有變老；可惜絕大多數的我們卻只有變老，卻沒有成長或誤以為上面所陳述的「成長」！至少，俗曰：「三歲定八十(歲)」的這一個死硬規律；是不應該發生在我們的成長之中，否則的話，那我們只是白活！然後死亡來臨，還不知道自己一生如何渡過？又有何意義？

比如說，生氣(Anger)而言，在人類進代過程中，是有其必要性---不恐懼不會避外禍患，不生氣不懂對抗外力。但進化到現代社會中，血氣方剛之時動輒生氣還可原諒，但年老力衰時還是如此的話，就是不懂時務，不識大體，就是成長不了！

金錢、情慾、名位、權勢等等各式各樣的慾望也亦然！如果人活到一定時間，又有過相關的經歷；卻依然對金錢、情慾、名位、權勢等等慾望看不穿、想不透、化不過來，那麼也是白活了，成長不了！這是何等悲哀！

可能有人會反駁：「成長不了就成長不了吧，Not Big Deal！又有什麼大不了？」當死亡來臨時，我們的對金錢、情慾、名位、權勢等等慾望沒放下，於是只好再輪迴一次---這兒說的「輪迴」不是什麼鬼魅魍魎、術數玄學！這是再簡單不過的心理應用而言---想不通放不下，慾望自然輪迴！

不是單單你的靈魂輪迴去，奧修在這兒說得非常之好---而是有成千上萬跟你我一樣想不通放不下的各式各樣的慾望都去爭奪下一個子宮！而不是只有你一人爭取到，可能夾雜了兩三人的大同小異的慾望，也可能是三四十人的混在一起？結果是我們可不會再記得前生是什麼模樣了，因為都是來自五湖四海的前世人的慾望混在一起了---又怎可能記得起來？

然後，我們又再出生，又再一次成為你追我逐、你爭我奪的人---且自以為好像是新鮮的一回事！但原來，我們就這樣子「輪迴」又「輪迴」再「輪迴」……並且歷經了好幾百世，甚或幾千世！這，才是我們這樣子的人最大的悲哀：

第一，帳戶裡的存款「成長」了，以至於押中寶的股票股市升了就是「成長」了？上上上，升升升吧！

第二，升職了，更加之有權有勢可以管理更多的人手下；甚或創業了上市了，有了自己的上市公司分拆再分拆，「成功」了？有錢有權有勢了！

第三，出名了，利也來了；權位勢力大了，並且可以加入賽馬會，以及各式各樣的會員限定俱樂部？甚或當議員做總統了？

現代禪者奧修(OSHO)用了一個非常生動的比喻來形容以上的情況：唱盤上的唱針釘在我們人生的唱片上不轉，發生了刺耳討厭的聲音但……我們卻以為很悅耳很動聽，皆因我們都被自己看不穿、想不透、化不過來的慾望所蒙蔽，白活了且成長不來，卻自以為是了！

究竟我們又如何可以知道自己成長了？不妨從一些小事入手，例如：下一次有人出言侮辱你的時候，你且先看看自己的反應如何？立刻生氣、反駁並動手再生死互搏？

筆者把沈三白在《浮生六記。養生記道 中的》「(心)病有十可(退)卻」的原文與白話翻譯對照，如下述：

一

靜坐觀空，覺四大原從假合。

靜坐消除雜念，體悟佛家所說的「地、水、火、風」四大原是幻化假合的，肉身本空，不必過於執著。

二

煩惱現前，以死譬之。

當遇到極大的煩惱時，就把它當作自己已經死過一次（既然死都不怕，眼前的事又有什麼好計較的呢）。

三

常將不如我者，巧自寬解。

常常去想想那些處境比自己還差的人，用「比下有餘」的心態來巧妙地寬慰自己。

四

造物勞我以生，遇病少閒，反生慶幸。

上天讓人一生辛勞，生病了反而能得到短暫的閒暇，應該當作是休息，反而生出慶幸之心。

五

宿孽現逢，不可逃避，歡喜領受。

既然是過去世或以往積累的業報在當下顯現，逃避也無用，不如心平氣和、坦然歡喜地去承受。

六

家庭和睦，無交謫之言。

家人之間相處和睦，沒有互相抱怨、指責或爭吵的聲音。

七

眾生各有病根，常自觀察克治。

每個人都有自己的心理缺點或生理性病根，應當經常自我反省、克制並加以治理。

八

風寒謹防，嗜欲淡薄。

在生活上要謹慎防範風寒感冒，在心理上要淡泊名利與物質慾望。

九

飲食寧節毋多，起居務適毋強。

飲食寧可節制也不要吃太多；作息起居以舒適自然為原則，不要勉強逞能。

十

覓高明親友，講開懷出世之談。

尋找思想高超開明的朋友，聚在一起聊聊令人開懷大笑或超脫世俗的話題。