【ISPO⁺LAB 在山與茶之間】貓空步道輕健行

從以前我就滿喜歡走路及爬山，疫情期間同事約了好幾次的爬山，印象最深刻就是五寮尖，爬完後真的體會到什麼叫做爬山。

這次因緣際會下，學姊叫我報名看看他們公司的爬山行程，一剛開始看了一下想說步道健行，應該不用花300跟團吧，畢竟以前都是我跟同事說走就走了，加上我覺得台灣的山滿友善的，都會有標誌。

但因為剛好也問了一個好友，我們就約好一起報名，學姊還說這個都秒殺，叫我要設定好時間，時間一到她馬上提醒我，我就買好了，也幫當時在越南出差的好友買好了。

結果出發前，好友居然跟我說她忘了她跟另一個朋友有約，老實說小時候對於這種事情會很介意，但最後想想確實在這忙碌世界裡，人都會有遺忘的時候，我就想說算了也不跟她計較，畢竟付錢的也是她自己，但因為她不去，確實也影響到了我，因為我本來就是預計跟他一起，然後又加上這幾天宣布有颱風，在前一天我就想著如果下大雨，那我也不去了，內心的天秤又開始搖擺。

我先說結果，就是非常感謝自己沒有懶惰，沒有瞧不起這座小山，沒有因為各種原因而不去，好險我去了，也很開心我參加了。

一早就從內湖搭車到動物園站，抵達後接著去搭貓空纜車，但抵達時間太早才發現貓空9點才開，所以在那邊空等了至少半小時。

前一天ISPO⁺LAB 有傳mail提醒大家，雖然300但是實際好像有送200的折價券，另外因為這家公司就是現在最有名的ＨＯＫＡ跟ＯＮ的代理商，所以安排這個活動前還可以去門市借鞋子跟裝備（包）然後前來體驗。

以下是這次的行程表

話說這好像是我第一次搭貓空纜車，早上的風真的很大，其實還是滿擔心的，雖然很相信這個已經營運很久的纜車，但搭上去加上風很大其實還是怕怕的

搭了30分左右終於抵達貓空站，現在貓空剛好跟動物方城市聯名，整個貓空站都是他們的周邊也放著動物方城市的音樂，真的超可愛的！抵達後一出去有個貓空地圖，另外旁邊就是一家萊爾富是最終的超商，整個山上就沒有任何便利商店了，但是有一些賣茶的店家。

一抵達後就看到一群人在集合地點，我就隻身過去報到，還拿到了紋身貼紙跟一個小吊飾，好可愛，跟團的幾乎好像都參加過好幾次，他們都會收集這個小吊牌。

整團就會看到好幾個人鞋子一樣，這絕對不是剛好買一樣，就是他們去借的，我覺得滿好的活動，因為很多鞋子好看，但是實際穿上腳跟去爬山感受都會不一樣。

而這一團也會有一個嚮導，叫ＭＩＡ是ＩＳＰＯ請來的講師，爬山前帶我們做暖身，教了我們一些動作，

我們就在這個廣場做暖身操，其實有點好笑，以前我以一定不會參加這種活動的。

暖身完就準備開始開爬啦，雖然講師也說這個山很簡單，有時候真的越簡單大家就會忽略很多事情。因為這座山我沒來過，所以想說第一次加上那麼遠，如果有人一起肯定比較不孤單。

也是我的第一次台北大縱走

沿路看了好多茶葉及101，台北真的不管哪一個面向，好像都會看到101，雖然常去信義區也看得到但不知道為什麼看到還是想拍一下。

整趟爬下來花了約四個小時，最後一個點就是銀河洞瀑布，然後順便在這邊吃午餐跟休息，休息的過程中講師跟主辦人員說了很多大家不會注意到，例如鞋帶怎麼綁比較不會鬆掉，貨怎麼綁對自己的腳在爬山比較好，還有登山杖怎麼使用，另外還有無論是不是白天爬山都建議帶著頭燈，以及登山包怎麼背比較適合自己，等等。

一趟下來，爬了四個小時含休息，其實整趟路我都沒認識新朋友，也沒跟人聊天，但是也不會覺得孤單或無聊，反而覺得自己可以在爬山中好好休息及聆聽自己的聲音跟呼吸，另外想拍照也有人幫我拍，其實想一想跟著一群喜歡爬山的人去爬山也很不錯。而且每次爬山我都覺得自己有被大自然擁抱，真的是一個很適合戶外的女子。

但不得不說昨天穿的鞋子整個不適合爬山健行，回到家我整個大鐵腿，拇指外翻也超痛，昨天在走就覺得早知道我也去借一雙鞋子來穿。

總之很推薦大家也可以去走這個路線，簡單但卻可以享受戶外，最後還可以去吃豆花或喝茶，雖然我都沒有吃到，因為回程纜車停駛，本來想要吃個冰再回去，但我怕我搭不上接駁車只好作罷。

希望下次可以單純去吃個冰喝個茶ＸＤ