Day 27 你，就是自己生命的導師✨Oct.27

十月，婷文想在自由寫

在這裡自由的寫下作為一個分享者兼學習者的內心話

好好紮根紀錄這31天份的日更小日記📝

主題是延續我自己發起的「突破迭代」🌱限動陪跑

凝視心行之間是一種「當我能溫柔看待『想被看見』的自己，那份在乎就不再是負擔，而成了光。」

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中午，我忽然寫下幾個句子

大意如下：

「看到一些感覺不錯的文章或音頻就想要分享，卻沒先想對方是否需要。這樣子的分享背後，是不是也有一點慣性？」

那一刻，我發現自己原來習慣在「給予」中尋找存在感，像是相信：只要我一直付出、一直溫柔，就能在這個世界留下些什麼。

但當我停下來，看著紙條上那幾行字，

心裡忽然靜了下來——原來，這份想「被理解」的心，也值得被理解。我開始觀照那股能量：不是責備，不是要改掉什麼，

而只是誠實地看著——這個會擔心沒人回應的我、

這個有時會懷疑自己的我，依然正在用自己的方式愛著世界。那一刻，我懂了，這其實就是佛法裡說的「心行」——萬法唯心造。

當我願意看到這份慣性時，我也在創造一個更清明的世界。因為所有的外在，都不過是內在的顯現；心若柔軟，世界也會跟著鬆開。

於是我告訴自己：創作的起點，不在回應，也不在掌聲。

它只是那個仍願意相信的自己，想在當下，真實地經驗生命。當我能溫柔看待「想被看見」的自己，那份在乎就不再是負擔，而成了光。

光不是外來的——而是從我願意照見自己的那一刻開始，靜靜流動。

今天用自己是自己導師的角度做的練習，是一場回心的路。沒有目的，只有誠實。

心口合一，便是我最深的慈悲。

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✨聽聞心語｜婷文說：

『願我所行的每一步，皆從心起，歸於心止。』