亂寫的日記（一）：高敏感與新奇

文字是直接從記事簿copy下來的，幾乎不作編輯，所以可能會很散落，難以理解。抱歉。

一、高敏感

我經常對別人的態度：語言的細微的使用，神態的細微之處，回覆的時間，語氣和顏文字的使用非常敏感。

這或許會讓我過度敏感，太容易緊張，有壓力。影響身體狀態和代謝。損害身體。

這也會影響我和其他人的關係。我或許會出於某種挽回，或者去試探的心理，想要再去和對方說點什麼（無論有沒有改變話題）。這有點像是強迫症一樣。

應該出於自然的傾向而去與人溝通，沒有將迎意必。知道自己的種種猜測未必是準確的，對方對你的態度可能是暫時的，可能有各種你不理解的原因。停止過度思考，放下緊繃的心，對你自己好，對別人也好。

這有助於自己在未來建立更健康的關係。

二、新奇

新奇可以是一種觀看的條件、環境或結構。在這個意義上，新奇並不是壞的。但更清楚地講，人總會將事物熟悉化，這才是問題的癥結。人將事物熟悉化，就像是背起一個書包，背到自己的身後，再也看不見它。（也因而失去了觀看最原初的條件）。

或許在新奇的狀態下，或者對新奇的狀態加以修正、發展，我們才得到了觀看景物的合適態度。